運動筆記

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【訓練】馬拉松紀錄保持者 Eliud Kipchoge 快速簡單但困難的核心訓練

想要跟 Eliud Kipchoge 一樣跑出一場 SUB 2 的全馬比賽嗎？雖然，聽起來有些天方夜譚，但這並無不可能，因為早在之前可曾有人能想過馬拉松人類能夠突破 2 小時嗎？圖片/ 網路即使我們可能無法達到那個境界，但我們仍可

發表日期：2020/08/28

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【東奧】最強藝術家集結東京奧運藝術海報正式開始販售！

還記得年初時，東京奧運公布了一系列藝術家的創作海報嗎？除了，我最愛的荒木飛呂彥老師外，女生們也耳熟能詳的蜷川實花攝影師也在這強大的陣容之中，令許多人非常期待這次東京奧運的相關產品，就在 8/25 日！這

發表日期：2020/08/27

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【新聞】世界最速男也難逃新冠病毒？！ Usain Bolt 確診

被譽為「世界最速男」的短跑名將 Usain Bolt 曾在社交軟體上，發佈一張完美的社交距離照，然而就算他速度再快也難逃感染新冠病毒，在他慶祝 34 歲生日後的沒幾天，就確診了新冠病毒，目前採取自我隔離，而他也在社群軟體

發表日期：2020/08/25

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【話題】致敬那些年，晨跑永遠無法到場的跑者

我們常聽長輩說，早起的鳥兒有蟲吃，晚起的蟲兒被鳥吃（好啦，這句我亂加的），對於許多跑者選擇早上晨跑，因為這僅僅是他們生活中能榨出的唯一時間，除此之外也有人是因為能躲避夏季高溫，但有大部分的跑者無法成

發表日期：2020/08/24

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【人物】老兵不死 97 歲阿公：「我會一直跑到跌倒，然後穿著跑鞋死去。」

阿公的渲染潮t 真的可愛圖/ 網路 2016 年 8 月，第二次世界大戰老兵 Ernie Andrus 完成這項為期三年 4,200 k 跨美洲航線的壯舉，從加利福尼亞州的太平洋海岸到佐治亞洲的大西洋海岸。不過，這對他來說可能還不夠，已經年滿 97

發表日期：2020/08/21

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