運動筆記

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【心得】白蘭氏雞精是我運動、跑馬的Comfort Drink～

文/Scarlet Lee每星期有2天下班後要匆匆忙忙趕到台北國父紀念館，當視障路跑團的陪跑志工。工作了一整天元氣不足，極需要快速、天然的好料來補充體力，吃完飯糰再加一瓶白蘭氏雞精，絕對是我最信任的營養補給物。-個人

發表日期：2017/03/27

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【心得】優質的補給品

文/andcon- 阿謙- 一開始沒有特別思考是不是要在跑步前喝，因為我自己本身跑步前都不太習慣吃東西或特別喝什麼，所以三次都是在大概運動一小時候飲用，不過覺得運動後飲用在身體恢復機轉上有變好一點，體力有種被迅速

發表日期：2017/03/27

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【心得】上午喝更好喔

文/葉立斌第一次喝的時候想試試看吃完晚飯後喝，一小時後再去慢跑，結果因為太撐沒辦法跑。第二次改成早上喝下午跑，跑的時候比以前順暢很多。加上當天上班時精神也不錯，真的是很棒的補給。

發表日期：2017/03/27

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【心得】白蘭氏是我最佳的補給品

文/Chi-Yu Lin跑步前都不喜歡吃任何東西的我，這次賽事前剛好收到運筆贈送的3瓶雞精，就來試喝看看，之前怕雞精會有腥味都不敢嘗試，想說如果不好喝反正就只有三瓶，硬著頭皮也要給它喝下去！啵一聲！先聞一聞味道，沒

發表日期：2017/03/23

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【心得】雞精是我後盾

文/蔡鈞鴻每次運動完回家，母親都會為我燉雞湯，讓我補充營養，增加恢復力，但每次看母親費時熬煮雞湯，不忍心母親擔心我身體，辛苦幫我熬煮雞湯，好險有白蘭氏雞精，讓我取飲方便，不在讓我母親辛苦替我熬煮，白蘭

發表日期：2017/03/21

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