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【心得】最佳的賽前補給-白蘭氏雞精
文/劉家驥2017年11月19日星期天,當日特別早起的狀況下,不忘手邊前日報名白蘭氏活動收到的白蘭氏雞精,喝下了1瓶後越發有精神,充滿了活力來準備稍晚舉行的----美津濃接力賽!每到秋冬比賽季來臨,琳琅滿目的活動賽事
發表日期:2017/10/18
點閱次數:2627
【講座】不疼不痛的跑步人生 足部傷害預防講座 熱烈報名中!
慢跑是一種長時間持續進行的運動,傷痛往往在不經意之間產生,最常困擾跑者的兩大傷痛,便是膝蓋與足部。而許多熱愛跑步的朋友,常常忽略了平常保養的重要性,長久下來,累積了一身的「隱疾」而不自覺,等到發現某
發表日期:2017/10/12
點閱次數:5669
【課程】8週密集訓練 用跑步給自己一個改變的機會!
你有想過,其實你可以跑得更好嗎?有人說,跑步很簡單,只要一雙鞋、一套運動服就能出門跑。也有人說,跑步好難,網路上五花八門的資訊好多,不知道到底該怎麼跑才是對的。別擔心~大家的心聲,運動筆記都聽到囉!
發表日期:2017/10/04
點閱次數:26817
【賽事】STAR WARS RUN 盛大開跑 台北河濱綻放星戰原力
台灣首次「STAR WARS RUN」盛大開跑超大戰機現身馬場町,台北河濱綻放星戰原力【新聞稿】風靡全球的「STAR WARS RUN」,繼阿根廷、巴西、新加坡等國熱血展開後,終於在 10 月 1 日的台北馬場町盛大開跑!此次活動更邀請到藝人
發表日期:2017/10/03
點閱次數:2805
【心得】圓我志工的達標夢就交給白蘭氏雞精
文/Yi Ting Liao個人接觸白蘭氏雞精是加入5年前白蘭氏與運動筆記所合辦的”達標愛跑社”。回想當初在加入這個社團以後,個人除了從專業教練、骨科醫師、防護員、營養師等等健護人員中獲益以外,每次運動前、中
發表日期:2017/09/13
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