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保護水源、珍愛地球 2014 台中石岡馬拉松

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605人收藏
159人評分
  • 活動日期
    2014/11/02
  • 主辦單位
    台中市石岡區公所
  • 地點
    臺中市 石岡壩管理中心查看地圖
  • 其他時程
    【報名日期】2014/06/25 10:00 ~ 2014/08/20 23:59
  • 相關連結
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  • 簡介

    1.為推廣戶外健康活動、提昇運動風氣、豎立生活運動化，並結合東豐、后豐自行車綠廊及石岡水壩，欣賞大甲溪流域沿線及環山道路風光，帶動地方休閒觀光產業發展。 2.為落實節能減碳運動，建構全民保護水源、珍愛地球之環境意識，並強化全民體魄，培養運動習慣、建立情緒抒解管道，適時調適平日累積的壓力。

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項目

  • 全程馬拉松組 ( 42K )

    • 起跑
      06:30 石岡壩管理中心
    • 費用
      1000元 (含100元晶片押金)
    • 限時
      6小時30分
    • 限額
      2300人
    • 參賽贈品
      紀念衫、獎牌、毛巾、便當、伴手禮、成績証明書

  • 半程馬拉松組 ( 21K )

    • 起跑
      06:30 石岡壩管理中心
    • 費用
      800元 (含晶片押金100元)
    • 限時
      3小時30分
    • 限額
      2400人
    • 參賽贈品
      紀念衫、獎牌、毛巾、便當、伴手禮、成績証明書

  • 健康路跑組 ( 5K )

    • 起跑
      06:30 石岡壩管理中心
    • 費用
      400元
    • 限時
      1小時
    • 限額
      800人
    • 參賽贈品
      紀念衫、餐盒、伴手禮

完賽紀錄

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評分/討論
平均分數 4.2 159人評分
  • 參賽費用
    4.0
  • 補給品
    4.2
  • 紀念品/衣服
    3.9
  • 賽道/風景
    4.6
  • 報名流程
    4.3
  • 成績/證書
    4.5
  • 阮へ（13元） 回應於2020/03/08 14:18:52
    3.33
    詳細分數

    • 3

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  • 柯上茗 回應於2018/02/21 21:29:19
    3.83
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    2014/11/2， 保護水源、珍愛地球-2014臺中石岡馬拉松 去年這場比賽是我的初半馬，今年會再參加是因為對主辦單位的肯定， 伴手禮不錯，補給也不錯，但今年讓我很失望………，詳情請見內文。 為了方便敘述也讓我自己好整理，從這場開始， 我的心得內容都會分標題來說明，各位看倌們， 請跟著我回顧這場比賽吧 一、 賽前花絮 如前段所述，會報這場，是對主辦單位”過去”的肯定， 也剛好與前一場的北港馬隔了半年，順便驗收一下這陣子努力的成果， 而且就在老家隔壁，很近，可以說是為著天時、地利、人和而跑。 一早，跟我弟還有他幾個朋友一起出發到會場， 到會場時，離起跑時間只剩30分鐘，趕緊著裝，就在此時， 困擾跑者的”滿腹委屈”無情的出現了，出門前才上過廁所， 怎麼還沒跑就……..，可能是著裝時的涼意吧，不多說， 趕快去排廁所，還好我前面幾位大哥都只是小號，很快就輪到我了， 一陣解放後，我只能說排我後面的大哥抱歉了………。 二、 比賽過程 比賽準時0630起跑，所有組別一起跑，所以賽道很壅擠， 而我跟我弟不到3 K就失散了，可以想見人真的很多， 一直到約6 K與半馬組分開後才好跑一點， 而我的狀況從起跑就很差，感覺是”拖”著跑， 上下半身不是很協調，一直到11 K左右才比較順一點， 大概15~16 k左右爬了個小山，這個地方是可以看到螢火蟲的聖地， 坡度雖然有點陡，但距離不長，平常練習時加減跑烘爐地， 所以負擔還好，就這樣順順的跑回了東豐鐵馬道，此時20 K左右， 有跑過全馬的就知道，馬拉松比賽20 K以後才開始， 此時我再把速度稍微放慢一點，跟在445的配速員附近一起跑， 原本還想著這場搞不好可以sub5喔，但我太天真了， 從32 k開始力不從心，通過后里馬場時，加油團超多， 勉強的ㄍㄧㄥ一下，右轉進寺山路之後， 我的跑姿可以用”崩壞”來形容，這時又進入到2 k左右的爬坡， 剛好是37 k~39 k，更是跑者意志最薄弱的時候， 此時我立馬切換步兵模式，原因很簡單，怕受傷(其實是跑不動了XD)， 進終點時sub5無望，跑了5小時01分，要sub5只能期待下一場了。 三、 補給與其他 如果2014/4/20葫蘆墩的補給為100分的話，這場我只給70分， 補給站雖然都有水、舒跑、鹽、巧克力、糖果、水果、 有幾站有蛋糕，15 k處有豆干與滷蛋，滷蛋不錯吃， 但是，沒有啤酒，汽水只有在最後一個補給站出現，約38 k處， 與10/19的遠東馬相比，比遠東馬差，這太令我失望了， 眼巴巴的看著終點愈來愈近，期待的啤酒一再落空 這場比賽的另一個特點就是加油團，這加油團不只是補給站的志工， 包含沿途的交管人員(警察杯杯+義交)，賽道旁的居民都相當的熱情， 后里馬場前更有陣容龐大的薩克斯風管樂團， 扣除交管人員與補給站志工不算，沿途的加油點應該有10處， 可以說動員的很成功，不只大聲加油，更會跟跑者擊掌， 給跑者相當大的鼓勵。 四、 賽後花絮 去年一回終點，每位跑者都有一碗剉冰，今年沒啦， 而且伴手禮大縮水，去年是2大罐橘子工坊清潔劑， 今年只剩2塊肥皂………….， 不過，去年成績證明因連線問題無法現場發放，今年有改善， 會場動線規劃不錯，獎牌也比去年漂亮很多。 五、 總評 我只能說，主辦單位賺太兇了，對於去年的缺點雖然有改善， 但是卻把優點一起改掉了，很可惜， 明年這場我應該不會參加了……..。

  • 黃意堅 回應於1900/01/01 00:00:00
    3.33
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  • 陳豪哥 回應於1900/01/01 00:00:00
    1
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  • Sonic Lin 回應於1900/01/01 00:00:00
    4.17
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