『吃吃喝喝之高樹馬紀實!』

運動賽事
發表於 2014/01/08 737 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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這是2014我的第一場半馬賽事,兩三個月前報名這場時就已經定位成破個人半馬PB的賽事,但是,人生就是這個但是,讓人哭笑不得又不得不佩服上天的安排。 由於1/1元旦那天跑太爽(狀況真的很好),以至於跑完有疑似ITBS的症狀,對於再過三天的高樹馬,心中忐忑不安,心想著老天啊你怎麼這麼愛跟我開玩笑。但是有了豐富的受傷經驗(不只因為跑步,更多是以前打籃球),1/1當天馬上瘋狂冰敷,沒錯,幾乎隨時綁著冰袋。而後隔天呢,開始瘋狂拉筋做盡一切所有可以預防及舒緩ITBS的動作再加上瘋狂熱敷,熱敷完之後馬上噴肌樂再盡其所能地按摩(預防肌肉組織沾黏)。就這樣帶著不安的心情迎接高樹馬。 晚上睡在死黨林小剛的家,但卻睡不好,因為馬上又要參加21K的賽事了,已經好久好久沒跑比賽(21K以上),雖然練習跑過很多次21K以上,但那種感受絕對是不同的,相信所有的跑者都是如此。於是帶著有點累(沒睡飽)卻又興奮的心情出發。 一大早出門之後簡直是悲劇,因為小鋼炮竟然開錯原本該南下開成北上,結果抵達時已經剩10分全馬就要開跑了,兩個人一下車用前所未有的速度跑去搭接駁車,幸好運氣不錯一下子就搭到了。到了會場,小鋼炮直接去起跑線我則是慢慢晃進會場,進到會場之後晃了一圈找到「國境之南路跑社」布條,但卻沒人,猜想都去跑全馬了吧! 寄放完物品上完大號,剩下沒多少時間伸展就往起點慢跑過去,人非常多,心情也不自覺興奮起來! 一起跑後,人實在太多只好不斷的鑽洞跑,這感覺實在不太美麗。起跑前忘了喝點水於是嘴巴覺得很乾,因此寄望2.5K或3K處應會有補給站,但怎麼覺得跑了好久都沒有,但還好撐一下就看到補給站了,中間有高樹國中啦啦隊很熱情,不斷尖叫,讓我感覺自己好像super star!也因為這樣,一開跑大概就是5分多速度,腳彈太高,這大概也是為什麼中段hold不住5分半速度。 因為一開始就定位成吃吃喝喝,因此每個補給站都停,可是我發現,ㄟ,不對有些補給站之間怎麼那麼短,讓我一向以補給站來作配速的感覺完全都不見。前兩個補給站就吃很多棗子、蓮霧等水果。我發現大家都沒拿什麼東西吃,可能都想拚成績吧!只有我慢慢邊走邊吃,冏。 我就這樣吃吃喝喝,與旁邊的國中小學生及擊掌,擺一些自以為帥的姿勢來到了10K,這時候問了一下旁邊有戴錶的不知名跑者,此時約為53分,這時我心想這次有機會破1小時55分甚至50分哦!但想歸想,中段就開始爆了! 10K─15K是我跑的最艱辛的一段,因為吃太多東西喝太多飲料(水、舒跑、綠豆湯)以及太多水果(棗子、蓮霧),我不斷感覺肚子有一堆東西隨著我跑步不斷晃啊晃的,終於悲慘的事發生了─腹部抽筋。這倒是我跑步以來第一次,不斷抽痛,偏偏跑步又需要用到腹部力量,但我還是忍著以緩慢的步伐前進,中間停了約2分休息用走的。 到了15K時,想到上次元旦在24K中了ITBS還可以跑完30K,這次才21K我好像不能這麼懦弱。而且在此時也看到前面幾個被我拋在腦後的女生都超越我了,莫名的男子氣概油然而生,開始開5分速追趕,心想至少要比這幾個女生快吧!在此時,天氣也越來越熱了,對於易流汗的我這不是一件好事,我不斷的跟自己說:hold住、hold住。經過補給站也不停了,決心就是衝這6K! 這一段輾過不少人,但最後2K好遙遠阿,但是跑進市區之後那股衝勁又回來了(旁邊不斷有民眾亂爆公里數害我信以為真),結果想不到此時右腳大腿有想抽筋的衝動,於是我試著再加快步頻、彈高步幅才讓筋沒有抽起來。最後,進終點時喵了下時間1小時59分。心情為之一震,破了自己的半馬PB。 後來覺得沒進1小時55分很可惜,但跑步就是這樣,開心就好,這場比賽雖然結果我認為可以更好,但我一定要說這場比賽我玩得很開心,跟民眾、學生互動得很爽、東西吃的很多也很棒(雖然吃到抽筋,囧,忘了說我還拿了一把巧克力放口袋),賽後跟幾位大哥閒聊也很開心,還看到Ptt三重彩虹團的政銘大哥以及孟霖(但我很孬沒打招呼,因為也沒說過幾句話猜想她應該不認得)。 大會的飯湯我很尬意,因為這算是南部特有的吧!還吃了一碗炒麵、兩杯冬瓜茶。 明年還有的話,我還會再參加,那時我要跑全馬。 打這篇回想當天過程時,心情還是很愉悅,這就是比賽的魔力阿,跑步就是要快樂地跑。 忘了提,這是我看到最多名人的賽事:蔣介文(還跑過我身邊)、何盡平、何盡文、王文俊、邱淑容、賈魯歆、吉雷米...等等

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