此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
哇!下雨呢~要不要去要不要去要不要去???? 12月15日清晨四點半起床,聽著外頭浠哩嘩啦的雨聲,心裡邊猶豫著是否該出門,身體也不自覺的開始外出的準備….. 摸黑叫車到市府附近,路邊已看到不少人群散步走往會場,心中暗忖,這何等的年度盛事!即便冒雨也要跟大家一起熱血完賽! 憑著腦中的記憶,我陸續摸索到各點完成換裝、寄物、PB報到等程序,6點半正式走進會場起跑點等待。隨著起跑時間逼近,雨勢雖未停歇,但邊看著電視牆上的轉播,情緒也隨著漸趨高漲。 菁英起跑後一分鐘,我們也起跑了。體力好的選手一下子你推我擠往前搶進;在開始的一陣混亂中,很快的再看不到PB隊領跑者的背影,想著賽前請教跑步前輩的話,我開始搭著自己的步伐調著自己的呼吸邁步前進。 剛開始的3K因為熱身不夠,加上雨中跑步,褲子鞋子早都浸濕,腳步重量曾加,小腿肌肉很快的開始覺得疲憊。邊看著其他跑者的身影,慢慢的到了5K左右的第一個轉彎,接著再跑到中山民族交叉口,在突破自己9K記錄的同時,在此地也正式要跟42K選手們分道揚鑣了。心裡除了為自己開心,也默默祝福著彼此都能順利完賽。這時其實呼吸沒有任何的不順暢,倒是小腿肌肉在小上坡的疲憊感加劇,漸漸的大腿也開始有感了。沿路聽著加油者賣力的呼聲,看著交管警察與民眾的種種互動,也驚覺自己已經跑到以往只曾搭車到過的地方!除了給水站的生命補給,其實每一個加油聲,每一次的新發現,都是支持我繼續向前邁進的珍貴動力。之後一路跑過13K, 14K,我又超越了練跑時的最長距離,雖然均速在下降,但我仍然以安全比賽為最高原則,調整自己避免造成運動傷害。15K以後沿路看到很多跑者停下來作拉筋伸展,心裡也祝禱著他們能平安順利完賽。一直到最後3K,從地下道到終點,其實真的只剩意志力撐著雙腳持續前進。但我知道,從起點到終點,我一直是帶著愉悅的心情在享受這次的路跑。 自10月中旬開始練習跑步至12月15日正式上場,練習時間其實並不足夠,但真的很高興這次的參與能看到這麼多激勵人心的畫面,沿路與自己對話,跟自己比賽讓我更肯定這次參賽的價值,也相信爾後還有更多機會練習,更多信心參賽!! 初半馬挑戰,成功!!
往下滑看下一篇