【賽事】勇闖紐約馬:NB 頂級碳板FuelCell Elite v4帶領NBRC成員疾速征戰跑者殿堂

發表於 2024/11/06 22,219 次點閱 2 人收藏 4 人給讚
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世界馬拉松大滿貫是全球跑者心中的夢想殿堂,其中作為世界上最大馬拉松賽事的紐約馬拉松,更是最具代表性的賽事之一,賽道全程上、下五座橋不僅考驗跑者的體力與意志,更是對他們精神和信念的挑戰。New Balance作為全球運動領導品牌,長期支持這項盛事,與紐約馬拉松保持緊密的合作關係。


專為競速選手而生的 NB FuelCell Elite v4 旗艦碳板鞋款。(圖片:Daniel

而今年,NB 旗下的專業運動跑團 NBRC(New Balance Run Club)帶領了挑戰晉升「二星」跑者的 How-How 陳孜昊、教練和一眾團員,與來自世界各地的跑者一同踏上紐約馬的征途。同時他們也各自詮釋了 New Balance「Run Your Way」的品牌精神——每位跑者都可以用自己的方式、突破自我,跑出屬於自己的舞台。


NBRC 鄭豪教練與團員小科,穿上 NB FuelCell Elite v4 跑進紐約馬。(圖片:Daniel

✦ 關於紐約馬拉松跑者心中的聖地 踏上世界六大馬殿堂

紐約馬拉松自 1970 年創辦以來,從最初僅有 127 位跑者參賽,發展至今已成為全球規模最大的馬拉松賽事之一。作為世界六大馬拉松,它不僅是對速度與耐力的嚴峻考驗,更象徵著跑者實現夢想的里程碑。


紐約馬拉松是世界六大馬拉松中難度最高的賽事。(圖:ABBOTTWORDMARATHONMAJORS


42.195 公里的賽道橫貫紐約五大行政區,跑者依次跨越五座承載紐約靈魂的橋樑,從壯闊的韋拉札諾海峽大橋出發,揭開挑戰序幕;隨後經過連接布魯克林與皇后區的波拉斯基橋,再踏上通往曼哈頓的昆斯博羅橋,第 30.5 公里處,威力斯大道橋引領跑者進入布朗克斯區,此時體能已逼近極限;終點在望,通過第五座麥迪遜大道橋再次回到曼哈頓。經過上下坡及地形變換的洗禮後,無論對於精英選手或是市民跑者,都是一場考驗體能耐力與決心的賽道挑戰。


面對充滿上下坡、強風的賽道,考驗著跑者們的毅力。(圖:WPA


紐約馬拉松是 NBRC 團員小科的第三場海外賽事,而 NB「Run Your Way」的精神早已成為他的人生信條。「無論在跑步或生活中,只要心中有了明確的目標,那就義無反顧地朝著那個方向前行。」這次紐約馬拉松,小科不僅挑戰人生首場的六大馬,更希望能挑戰去年個人最佳紀錄。


小科在紐約馬穿上 NB FuelCell Elite v4,挑戰去年的個人最佳紀錄。(圖片:Daniel

而紐約馬拉松則是鄭豪教練第二次參加海外馬拉松,也是一場象徵榮耀的比賽。對於「 Run Your Way 」的精神,鄭豪認為是無論身份背景,跑步都能豐富每個人的人生,並且無需在意跑得慢會不會被歧視、跑得快會不會沒朋友,只要勇敢邁出步伐,都能享受無拘無束的自由追尋。


對於「Run Your Way」的精神,教練認為,無論身份背景,跑步能讓每個人豐富人生。(圖片:Daniel

✦ 勇闖跑者的夢想舞台NBRC 鄭豪教練帶領小科挑戰國際

這次邀請到 NBRC 鄭豪教練與團員小科分享這趟紐約馬的奇幻旅程。成員們征戰紐約馬拉松的成績,不僅展現出專業跑團的實力,也共同詮釋了「Run Your Way」的運動精神。


NBRC 鄭豪教練與團員小科分享紐約馬的奇幻旅程。(圖片:New Balance)

以前的小科是個隨性的跑者,只挑自己喜歡的輕鬆跑,對間歇訓練避之不及。雖然可以隨著自己的步調自由跑步,但成績卻陷入瓶頸。然而,在遇到 NBRC 的專業訓練後,小科的跑步模式徹底改變。透過科學化的訓練,幫助他逐步提升實力,再加上 NB FuelCell SC Elite v4 跑鞋的助力,讓他一次次突破自我。FuelCell 的旗艦碳板跑鞋SC Elite 升級到了第四代,不只搭載 PEBA 材質的 FuelCell 中底,更結合 Energy Arc 碳纖維板科技,在跑動中都能體驗到前所未有的回饋感,使腳跟到腳尖的步伐轉換中更自然流暢。


NB FuelCell Elite v4 的中底科技,讓小科在訓練中體驗到前所未有的回饋感。(圖片:Daniel)


面對自己的弱點,小科逐步突破瓶頸,從 330 推進到 310,跑步狀態越來越好。為了迎戰號稱六大馬難度最高、上下五座橋的紐約馬,他更是加強了山路訓練,以提升自己應對坡度的能力。而 Elite v4 的 FantomFit 鞋面輕盈透氣又能穩固包覆雙腳,提供卓越的支撐效果,減少在地形多變的賽道跑動時受傷的風險。這對於紐約馬中具挑戰性的五座橋梁來說,是不可或缺的利器。


FantomFit 鞋面提供輕盈穩固的絕佳支撐效果。(圖片:Daniel

鄭豪教練在談及 NBRC 團員的訓練計畫時表示,依循週期性課表,從有氧期到現在的調整階段,經歷了有氧與肌力訓練的堆積、間歇與乳酸閾值訓練的強化,最後加入 30 公里長距離練習,隨著比賽臨近,開始進入調整期,適應比賽所需的身體狀態,包括睡眠、飲食和肌肉狀態。」


鄭豪教練帶著團員小科,依循週期性課表以因應比賽所需的狀態。(圖片:Daniel

鄭豪教練將自己的目標設定在 2 小時 50 分,剛開始最大的挑戰來自心態上的不理解,不理解為什麼速度無法再更快,但經過每週持續調整,讓身心靈重回巔峰狀態。這次選擇 NB FuelCell SC Elite v4 作為紐約馬戰鞋的鄭豪教練,形容其回彈感就像槓桿原理般運作:「腳後跟稍稍施力,中足充當支撐點,而前足下踩時,能感受到明顯的推進力與滾動感」,是雙推薦在賽事及間歇訓練時穿上的戰靴!


鄭豪教練與小科推薦在賽事及訓練時穿上 NB FuelCell Elite v4 作為最佳夥伴。(圖片:Daniel

✦ 踏入神聖殿堂的戰靴NB FuelCell Elite v4

在長達數月的訓練與準備中,正式上場的競速鞋款選擇成為了每位跑者的關鍵。New Balance FuelCell Elite v4,正是為了幫助跑者在長距離競速而生的設計。


穿上 NB FuelCell Elite v4,站在紐約馬的賽道上。(圖片:Daniel


小科在紐約馬拉松中穿著 NB FuelCell Elite v4,其速度穩定性表現出色,尤其在紐約馬這類充滿起伏的賽道上,它的速度回饋極為敏捷,靈活度相當高。碳纖維材質的支撐更讓小科感覺「帶來約 5% 的配速提升」,再搭配 FuelCell 中底的極致回彈性能,讓小科的速度得以攀升至新的高度。然而,紐約馬的真正挑戰在於那一連串不間斷的陡坡與五座大橋。儘管賽前已有心理準備,實際上跑過這條路線時,小科依然深刻感受到其中的嚴苛挑戰,這才真正領會到紐約馬所謂的「震撼教育」。

這次紐約馬,小科雖然沒能挑戰PB,但也是以 3 小時 11 分 56 秒不俗的成績完賽,帶著些許遺憾卻絲毫不氣餒,同時也建議明年計畫參賽的跑者,切勿僅以固定配速應對賽程,而應靈活調整,隨時根據體能和地形變化調整速度,這將考驗每位跑者的經驗、策略和臨場應變的能力。

小科建議未來參賽者不要固守配速,應隨地形和體能變化靈活調整速度,以有效應對賽道挑戰。  (圖片:New Balance)


紐約馬的賽道上,響徹四周的加油聲成了鄭豪教練最有力的推進,尤其是在最後兩公里的上坡路段,猶如鼓舞般激勵著他全力向前。沿途的柵欄更嚴密守護著跑者們的安全,使他得以心無旁騖地衝刺。鄭豪教練分享:「這是我第一次跑完全馬後,雙足竟然毫無水泡或破皮!」這也讓他對這次穿著的 NB FuelCell Elite v4 好感度倍增,穿上這雙跑鞋,加上清爽的氣溫,「讓我的配速每公里提升了 10 秒」

紐約馬拉松最具特色的,莫過於五座橋的挑戰,起伏的路面也成為許多跑者的考驗,但鄭豪教練淡然面對:「這樣的外在環境,其實對我影響不大。」穿上 Elite v4 在每段爬坡,他都默默提醒自己保持穩定,不為環境所動,專注於每一步的節奏。最後,鄭豪教練以 2 小時 58 分 24 秒完賽,對他來說,這也是在各種地形中學習、成長的一堂課。


穿上 Elite v4 在每段爬坡,鄭豪教練都默默提醒自己保持穩定,不為環境所動,專注於每一步的節奏。(圖片:New Balance)


在萬人矚目的賽事中,New Balance 頂級碳板 FuelCell Elite v4 帶領著 NBRC 的鄭豪教練與小科一同征戰紐約馬神聖的殿堂,在高強度的賽事中成為他們不可缺少的夥伴,透過出色的推進力及穩定性幫助他們輕鬆地應對變化多端的路面,創造在賽道上更好的優勢,FuelCell Elite v4 不僅助力跑者創造出色成績,同時也提升了紐約馬拉松的整體體驗,這也進一步證明了 Elite v4 作為一雙頂級碳板跑鞋的優秀表現。 

NB 頂級碳板 FuelCell Elite v4 帶領著 NBRC 的鄭豪教練與小科一同征戰紐約馬神聖的殿堂(圖片:New Balance)


✦ 同場加映|日常放鬆的最佳選擇 NB Fresh Foam X 1080 v14

經歷了高強度訓練和賽事後,放鬆與恢復成為另一門關鍵課題。NB Fresh Foam X 1080 v14 不僅有效緩解腿部壓力,更是小科日常生活中的忠實夥伴。簡單來說,用兩個字形容這雙鞋:就是「舒服」!小科在輕鬆跑時,都依賴  Fresh Foam X 1080 v14,它提供了柔軟回彈的腳感,讓跑步後的雙腿不再感到負擔。


NB Fresh Foam X 1080v14 不僅有效緩解腿部壓力,更是小科日常生活中的忠實夥伴。(圖片:Daniel

NB Fresh Foam X 1080 系列一直是小科的心頭好,無論是恢復跑還是日常出門,總是陪伴左右。這雙鞋不僅是跑步的好夥伴,更像是一雙能隨時陪他走過日常點滴的「老朋友」。對於鄭豪教練來說,因教課長時間站立,經常會感到足弓不適,因此日常會選擇穿 NB Fresh Foam X 1080 系列來減少腿部壓力。而在進行恢復跑或長距離訓練時,NB Fresh Foam X 1080 v14 更是帶來了一種「邊訓練邊恢復」的雙重效益,柔軟回彈感,既不會吸走跑步時的力量,又能讓足弓好好的放鬆!


穿上 Fresh Foam X 1080 v14,讓鄭豪教練有一種「邊訓練邊恢復」的雙重效益。 (圖片:Daniel

✦ New Balance,與跑者同行

紐約馬的追夢之旅告一個段落,鄭豪教練接下來的目標將轉向五週後的臺北馬拉松,設定在 2 小時 45 分內完賽。而這次,他依然選擇 NB FuelCell Elite v4 作為戰友,對於接下來的挑戰,他表示並不畏懼,充滿自信地迎接每一個賽道!而小科也鎖定下一個挑戰— 2025 渣打馬拉松。NBRC 為此展開全新一季訓練,召集一眾精英跑者組成訓練營,攜手朝著渣打馬邁進。小科也將與 NBRC 的夥伴們一同努力,重返賽道,再度為刷新個人全馬紀錄奮力拼搏!


在接下來的賽事中 NBRC 也會陪伴跑友一同面對各個比賽!(圖片:New Balance)


無論你是剛起步的市民跑者,還是尋求突破 PB 的菁英選手,New Balance 始終與你同行,為你提供最專業的支持與裝備。今年的紐約馬拉松,NBRC 鄭豪教練與團員小科用實際行動詮釋「Run Your Way」精神,跑出屬於他們的夢想之路。而 New Balance,也會繼續致力於為全球跑者打造更多創新產品,助力每一次的前進與挑戰。無論在哪一條賽道上,跑出屬於自己的步伐,就是最好的勝利。


無論在哪一條賽道上,跑出屬於自己的步伐,就是最好的勝利。(圖片:New Balance)


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責任編輯:Ivy、Angela

圖片來源:Daniel


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