大樹腳佛光曦照馬拉松

運動賽事
發表於 2015/02/02 742 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

20150201 大樹腳佛光溪照馬拉松 繼上次跑馬已有休腳有30天了 佛光溪照跑前天氣晴朗 心情舒暢 能在4h30m回家是正常的腳程. 前10km以5.30的步速前進 是為了標鐵做練習,跑完10km也在5分速內,佛光山內的5km來個下馬威 急上下坡消耗我不少體力, 接下來平坦的公路 ,到了25k 河堤旁的水泥地,通到里嶺大橋下 ,有10k一望無際 ,一邊是高高的韋盧,一邊是高屏溪,雖是農曆大寒已過上午9點的陽光照度也滿強的, 完全無林蔭點 無住家,無行人, 安靜地差一點就睡著了還以為來到地獄 模糊中看見佛祖微笑向我招手,是撞牆癥兆 若不是後方有跑者大聲喊 --------不要睡著了. 直到里嶺大橋 真的是佛光溪照~~~~~ 照慣列後面7,8km應該是平坦衝刺的路段 大會為了調整補足里程數 來個山坡地作為補足里程, 2.5km上坡 加2.5的下坡 ,這裡已經縮腰了 再來佛光山內的緩坡直到大尊佛祖腳下 ,終點前200公尺也知要 微笑進門 有隻大砲在等待, 攝影師陳瑞傳 傳哥大喊著,頭抬起來 無奈就是抬不起來, 腰變駝背了要如何抬起來 最終被後面的坡度打敗了 是自已沒做功課也是平時訓練不足, 最後以4h36m進門 笑笑 滿意咯…….

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30