113年屏東盃：南中投擲的成長與挑戰

在一連串的全國賽事後，南中投擲在屏東進行本賽季的最後一場賽事，更是心態、技術與體能的一次全面檢查，有些人突破了，有些人稍顯遺憾，但每個人的付出都值得珍視。以下是南中投擲各位選手的表現與教練觀察的紀錄，展現在本賽季的努力與挑戰。

國中男子組鏈球
* 張秉華：以52.01公尺奪得第二名並破大會紀錄，表現雖穩定，但受到背部肌肉發炎影響，技術的連貫性與心理調適仍需加強！表面看來成績不俗，但這一季對他來說並不輕鬆。他經歷了背部肌肉發炎的痛苦，技術練習時常卡在瓶頸，心理壓力更是讓他幾度懷疑自己能昂。但看見孩子用行動告訴我們，即使不完美，也要堅持到底，令人感動。
* 王宥琦：投出45.15公尺名列第三，但投擲成功率提升，身體能力尚未達到高水平，是未來需要改進的方向。孩子是一名渴望進步的選手，他在比賽後說道：「教練，我還可以更好。」這句話讓人心疼，也讓人看到他對自己的不放棄。
* 鄧閔鴻：國二選手，投出29.53公尺，自信心仍是最大課題，建立穩定訓練習慣與良好態度是成長關鍵，希望他能開始理解，自信不是喊口號，而是在訓練中用一滴滴汗水堆砌起來的。
* 李承宥：投出22.67公尺，技術有進步，但爆發力不足，需更紮實地提升身體素質。還有很多進步空間，但看到他比賽時認真的神情，讓人相信他對這條路依然充滿熱情。

高中女子組鏈球
* 石巧柔：以52.61公尺奪冠並破大會紀錄，本賽季穩定輸出，運動心理顯著提升，未來需關注軀幹穩定度。孩子的每一次投擲都穩健有力。比賽後，她開朗地說：「教練，我做到了。」那一刻，她的笑容像陽光一樣，溫暖了所有人。
* 蕭琇澄：投出43.19公尺，本賽季終於在全國賽獲得獎牌，需在自信心和身體能力方面繼續努力。我知道孩子，「其實一直害怕自己不夠好」比賽當天，孩子的堅持，看到了一個不一樣的她，也讓她看到了更強大的自己。
* 黃宥嘉：投出38.42公尺，雖有穩定表現，但需進一步提升技術效率來轉化成績。她常在訓練場「獨自一個人的自我要求」對自我突破的渴望是她最大的亮點。
* 王綵儷：投出36.14公尺，需在運動生涯規劃中保持清晰目標與自我反思。這是一名正處於抉擇階段的孩子。未來的道路對她來說充滿未知，希望她的堅韌與思考能力，將成為她面對挑戰的最大武器。

高中男子組鏈球
* 黃博聖：以60.88公尺奪冠並破大會紀錄，整季狀態穩定，技術提升顯著，若強化體能與爆發力，未來可期。整個賽季，孩子的努力讓我們見證了一個平凡的選手如何通過汗水與堅持超越自己。
* 李俊陞：投出58.77公尺獲得第二名，受腰部骨裂影響，仍能展現穩定水準，期待健康回歸後的進一步突破。比賽後，他說著：「教練，我還能回到最好。」他的韌性讓人動容。
* 余鈞輔：高一新生，投出45.73公尺，正在適應高中階段，需針對弱點進行改進。孩子還在努力找尋自己的節奏。他的未來如同他高大的身材充滿鬥志。
* 沈永富：投出39.81公尺，技術進步顯著，但身體能力需持續強化。雖然成績不算突出，但看到他日漸進步的技術和堅持練習的態度，令人充滿期待。

高中女子組標槍
* 陳宥心：高一新生，投出35.28公尺，正處於磨合階段，需深入挖掘特點以釋放潛力。
* 吳芸萱：投出33.51公尺，突破個人紀錄但穩定性不足，需加強心理建設與技術控制。
* 以上兩位本賽季加入南中投擲經過4個月的磨合與個人特質的互動，期待冬季鍛鍊期能增強內心的能量！

高中男子組鐵餅
* 張凱程：投出32.69公尺，技術穩定度提升，但需增強速度與爆發力。是一位聰明的孩子，但必須更強化專項速度，一定能夠再次突破！
* 程詠哲：三次嘗試未成功，實力不俗但穩定性欠佳，需針對心理與技術弱點進行突破。具備國際選手等級的體格優勢，若將欠缺的關節穩定提升必能提升戰力。

高中女子組鉛球
* 李羽晴：投出11.32公尺，名列第四，本季表現亮眼，但自信心仍需進一步建立以邁向高手之路。雖然體格較小，但保持技術優勢提升專項爆發力就能邁向新階段。

總結：突破與挑戰並存
本賽季的旅程，是南中投擲在田徑場上的一次深刻歷練。有歡笑，有淚水，也有遺憾，但更重要的是，他們沒有放棄。他們的每一次嘗試，每一次突破，都是對自己的一次挑戰。選手們在技術、心態與體能等方面展現了不同程度的進步，也面臨了各自的挑戰。在冬訓期間，選手們將針對弱點持續努力，期待在下個賽季中以更加卓越的姿態迎接挑戰。

為下一季奮鬥的決心
作為教練，我看到的是一顆顆努力的心。他們不是天生的強者，但他們用努力告訴世界，自己的價值不止於此。屏東盃的結束不是終點，而是下一段故事的序幕。這個冬天，我們會繼續攜手前行，為下一個賽季奮鬥，為更好的自己拼搏。