穩定 支撐 步步為營 ASICS GEL-KAYANO 31(圖片來源：力奇)

Good Day~今天是端午節連假，我也剛體驗完一雙新鞋滿3週。這雙鞋除了顏色應景(粽子配色)，對我來說也是滿熟悉但有點陌生，它是ASICS GEL-KAYANO 31。

 GEL-KAYANO 我寫了好多篇。(圖片來源：力奇)

身為一個以寫作為志向的專業評測員，我不想再copy我以前寫過的文來騙文字數，但想知道GEL-KAYANO的故事，可看以下兩篇。
穩定之王ASICS GEL-KAYANO：請點我
穿上 GEL-KAYANO 的感動：請點我

好了！看完GEL-KAYANO的介紹後，想必已經知道GEL-KAYANO是ASICS專業慢跑鞋，代表「支撐」的跑鞋，可說是ASICS專業慢跑鞋的四大天王之一，既然是代表而且專業，當然會灌輸所有的技術，讓它更具備這個代表了ASICS的招牌。ASICS是我最喜歡的品牌沒有之一，記得第一穿上GEL-KAYANO時，這鞋的確有它的功能，與其說支撐，GEL-KAYANO更具備調整足部落下的位置，進而控制跑姿。

而我的名片背面也是穿著GEL-KAYANO跑步的照片，也附上我的名片，我就不用在自我介紹中騙文字數囉。

附上我的名片，我就不多自我介紹。電話10點後不要打，因為我睡囉～。(圖片來源：力奇)

やれやれ(呀咧呀咧)～在寫這篇前，我實在很不想在前言裡寫超過150個字，卻還是寫了500字，我想直接進入ASICS GEL-KAYANO 31了！

ASICS GEL-KAYANO 31 開箱
這是GEL-KAYANO嗎！？
即使我自認是ASICS跑鞋的專家，但在我看到GEL-KAYANO 31時，也讓我困惑了一下，我認為的GEL-KAYANO該有的亞瑟膠、支撐塊在外觀上沒有看見，我才驚覺我已經是斷層了，我上一次穿GEL-KAYANO是27代，這段時間已經經過數次的變革了！

再次看到ASICS GEL-KAYANO，31代的它我有點認不出來！(圖片來源：力奇)

外觀上看起來有著GEL-NIMBUS的影子！(圖片來源：力奇)

有點驚訝但不意外的是GEL-KAYANO 31中底的造型、鞋領設計、鞋提...，更從外觀上看不難的出來有著GEL-NIMBUS的影子。

GEL-KAYANO是ASICS的代表鞋款，會將最好的技術應用在身上！(圖片來源：力奇)

我想，這也沒辦法畢竟GEL-NIMBUS和GEL-KAYANO本身就是ASICS的兩大台柱，而且大幅改版的GEL-NIMBUS好評的設計當然也會使用在GEL-KAYANO上。


外觀的特色：彈性網布、彈性鞋領口結構
GEL-KAYANO系列都採用工程針織網布，看似一般彈性網布鞋面但仍然在部分區域加上了支撐帶，讓足部在鞋室內的空間能夠有包覆性。

透氣的網布之外，可看到有著支撐帶，讓鞋面支撐且具備包覆性。(圖片來源：力奇)

 與GEL-NIBUS相同的鞋領與鞋提。(圖片來源：力奇)

GEL-KAYANO 31代，使用了GEL-NIMBUS 25代起受到廣大好評的鞋領、鞋提設計，除了舒適度提升之外，造型也更好看，穿脫更便利。

中底與大底：穩定支撐的關鍵設計
依據官方介紹，中底採用了4D GUIDANCE引導穩定系統，可使長距離運動時，能夠支撐及平衡的步伐。這應該是一種力學的物理數據，使用中底材質讓力量能夠延伸達到支撐的效果。

厚厚的中底，招牌的亞瑟膠誒藏在裡頭。(圖片來源：力奇)

29代以後就看不到支撐塊，但是仍然是具備支撐的能力！(圖片來源：力奇)

鞋底採HYBRID ASICSGRIP大底，結合ASICSGRIP和AHAR 兩種橡膠材質，感覺得出來，造型上有點像是腳掌的骨骼，外側則是較大的開溝，使跑步時能夠調整與控制步伐。

ASICS GEL-KAYANO 31 實穿

GEL-KAYANO 31的完美穿搭
完美的運動穿搭，鞋子具備畫龍點睛的效果，所以在套入GEL-KAYANO 31後，有種對於過去想要有點運動時尚的即視感。所以我穿上穿上ASICS GEL-KAYANO 31，上身搭上為同期上市的ASICS運動T恤，內搭載圓邊健身背心，下身是ASICS加大size的短褲，配件為墨鏡、耳機、運動背包，穿搭起來應該算滿完美的運動穿搭。

其實本來沒有拍穿搭的，只是最近我覺得自己超會搭，結果燒焦了！(不好笑～)(圖片來源：力奇)

鞋子、襪子、褲子、衣服全套ASICS穿著起來會有屬性加乘效果，更會有戰鬥力！(圖片來源：力奇)

我拿起GEL-KAYANO 31端詳，將足部套入鞋室內，服貼度、吻合度、舒適度，鞋面並帶有些支撐，整體感覺滿舒適。

從今天開始GEL-KAYANO 31就是我的跑步夥伴！(圖片來源：力奇)

我試著走ㄧ走、慢慢跑，感覺到這31代的GEL-KAYANO比較沒有過去那種直接撐住足弓的感覺，取而代之的是一種足部傳來的紮實感，一種步步為營的感覺吧！

ASICS GEL-KAYANO 31 的試跑
有點不好意思的是，這幾我的跑步生活有點倦怠，去年整整ㄧ年我只參加ㄧ場比賽，雖是如此，我最近卻將更多的跑步時間，轉成上半身的肌力訓練，然後最近還開啟了另一項運動-拳擊。在測試GEL-KAYANO 31的這段時間裡，幾次5km，比較長只跑了10km，請原諒端午前夕都是我們這行的旺季。

繫緊鞋帶，即刻出發！！！(圖片來源：力奇)

順暢的在我熟悉的路線跑上一回！(圖片來源：力奇)

我認為跑鞋的測試不外乎就是「舒適度」和「穩定度」。在穿上GEL-KAYANO 31後可以感覺到足部在鞋室那種溫柔的包覆感，而且正值夏季些微的風能夠從鞋面進入鞋室，因此GEL-KAYANO 31 的舒適度和透氣度，算是提升了不少；當然在穩定度上就更不用多說了，像我大部分是在竹東繞外環一圈，有碎石、騎樓、柏油路面...，穿上GEL-KAYANO 31依然順暢奔跑。

路面轉換的過程也算是非常順暢！(圖片來源：力奇)

讓我覺得比較特別的感觸則是中底的回彈感，也許是內置的亞瑟膠和FF BLAST PLUS ECO材質，讓足部的回饋感有種彈力，有時遇到讓平路或是為幅度的下坡能夠支撐足部，讓讓步伐更穩定。

穩定的步伐，讓跑起來特別帶勁！(圖片來源：力奇)

幾次的體驗中，新一代的GEL-KAYANO 31我認為更舒適更適合日常訓練。而在比較了前一代，感覺上GEL-KAYANO 31算是優化了一些細節。

31代的GEL-KAYANO算是具備了支撐和舒適度的整體提升(圖片來源：力奇)

對於上次一穿GEL-KAYANO是27代的我，這次31代的GEL-KAYANO算是具備了支撐和舒適度的整體提升，依據它的特性，我想 恢復跑>訓練；長距離>輕鬆跑，有講等於沒講嗎！？如果今天腳比較酸疼但是又還是要跑步，我會著用它；如果今天要和朋友跑去龍潭(30km)，且今天狀態不太好，但是又不太想掉水準，我會著用它。


總結
在想標題時，我也一直在支撐、穩定裡打轉，想到「步步為營」這成語，為軍隊前進一程，就建立一個營壘，如果把進步視為作戰，那麼穿著GEL-KAYANO練跑，讓步伐較為穩定、支撐，提高訓練的成效，完成作戰，那麼步步為營應該就是絕佳形容。

更值得說的是依據我歷代穿著的GEL-KAYANO在穿著一段時間後，足底的磨損痕跡都集中在中間偏前足，磨損痕跡斷定跑姿的話，可以說是滿漂亮的。

我GEL-KAYANO 25的鞋底。(圖片來源：力奇)

這篇我還是盡量不寫那些數據或是科技技術。我也不斷在文內裡面一直提到了「支撐」，支撐可以想像是個拐杖，讓你行走時省力又或是增加移動的效率，但重點還是在於著用它的跑者本身，每雙鞋都有不同的特性，在適當狀態著用，可以增加訓練的效率，更能享受跑步的樂趣。

什麼是支撐的感覺？快點去搜尋住家附近的專賣店，試穿GEL-KAYANO 31新竹我只推去人人運動生活館買。(圖片來源：力奇)

如果除了虎走，要我在ASICS推薦一雙跑鞋，我會選GEL-KAYANO，GEL-KAYANO向來就是集結ASICS最先進技術的跑鞋，特別是對於想要調整跑姿，又或是不知道「支撐」的感受，那麼絕對要體這雙全新的ASICS GEL-KAYANO 31。