謝謝自己+繼續努力🫶🏻

在8公里左右原本想說到預估配速6‘10-15，這公里的配速來到6’13後來鞋帶掉；跑到終點線🏁看到大會時間2小時21眼淚就掉出來叻。

這次個人成績2:18:15比上次台北馬快20秒； @samhsieh 在賽前提到我一定要試試6‘10-15，一直以來其實都有發現自己跑10K能跑好的信心比半馬還充足，渣打後面除了3/3古都馬拉松10公里外，接下來目標就是好好練游泳，因為是上半年最後一場半馬，留下小小的失落。

謝謝GRC 小夥伴的各種陪伴、理解的那些心情，很多事情也許就是因為同條路所以發生的情緒起伏，不用言語形容也能感同身受。

@_georgehohoho_ 一結束就說我的配速越來越穩，讓我有種好像至少這場賽事有做到什麼的心情， @kevinchung0829 還打一堆字說著很棒，還有恭喜完賽的朋友們，讓我回想到跑步的初衷，就是一直跑下去。
在賽前跟 @sub4francis 說著相信腳，雖然這麼說有點好笑，不過總覺得一點都沒錯。

跑步過程裡，心理狀態的反應都會很誠實，在賽前看到 @ben20020728 某篇文章心理蠻感動的：「雖然我跑得不快，但我會一直跑下去」。

謝謝教練 @samhsieh 在賽前說盡力去嘗試，雖然還在思考上半年還要不要再有個半馬當下次，或是就好好游泳🏊但無論如何都會努力的，連相信自己也是。

昨天想起爸爸曾在我大四那年一邊準備畢業製作一邊忙著準備考托福說過的話，他說：「如果你哪天努力到很想哭，代表你快接近成功了」❤️

任何事情都一樣⛽️
下週——古都馬拉松10K。