2024年亞瑟士路跑賽半馬組訓練營開訓
運科訓練
發表於 2023/11/24
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本次非常榮幸獲選運動品牌ASICS 亞瑟士及運動筆記
2024年亞瑟士路跑賽半馬組訓練營學員
2023/11/14(二) 開訓日
踏入板橋第一運動場
主辦方已貼心備妥裝備:
ASICS 亞瑟士運動背心一件
ASICS 亞瑟士T-Shirt一件
ASICS 亞瑟士跑褲一件
除此之外,還有7折優惠券,供學員們去大肆採購一番~~
著裝完畢,展開訓練,本次訓練營由主教練鄧新詮(老鄧)及其兩位助教智雄、王楓組成
開訓上課內容
1.訓練概念講解
2.熱身操流程教學
3.實際輕鬆跑與主課表加速跑
將帶領我們進行接下來長達10週的訓練課程,期待能在教練團隊的專業指導下,成績持續進步,2024年亞瑟士路跑賽半馬組突破自己的最佳紀錄!
#ARC #RunningWithASICS #ASICSTW #ASICSRUNNING #SoundMindSoundBody
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