我在田中馬拉松官方訓練營

運科訓練
發表於 2018/10/19 334 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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        不知不覺中,為期十二週的田中馬拉松半馬訓練營的課程,已經隨著天氣炎熱轉涼,進入倒數階段。課表也由適應到達巔峰進而提升到現在的競賽期。

        從懵懵懂懂的門外漢跑者,也從課程中,獲取跑步不可不知的知識,身體狀況不佳的我,在心裡頭,果真埋下“沒有失敗,只有放棄”的種子。喜歡跑步,常因為訓練過程中,引發身體某些部位的酸痛,無法盡興跑步,更能深深體會到,看著別人跑,是件無比幸福快樂的,心中也有莫名感傷。沒關係!我可以的!

        經由頭一次的三公里測驗後,身體的完全痛苦抗拒與酸疼,到第二次溪洲綠筍路十公里測驗變得自在許多,而第三次跟著田中志工馬,十公里測驗,更將時間縮短到59分02秒,更是小開心了一下,在體能、肌力、耐力與意志力上,都有提升。

        熱衷跑步的一把火,燎原田中馬拉松倒數的日子,在風中傾聽與自己對話的聲音,我要...帶著微笑進終點。

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