跑步技術訓練

類別:訓練知識
Alger 建立於 2016/02/17
1,265 次點閱
檢舉
2 人收藏
加入收藏
跑步技術訓練,本次影片整理出對跑步技術最有幫助的動作,有助於跑者學習利用­地心引力向前跑,幫助跑者使用正確的肌群及抓住放鬆的時間。"

討論