有始以來最硬的一場半馬，差點...差點...就差點當步兵了，穿新鞋子跑還是太勉強了，一開始的5K先是左腳的腳趾頭麻掉了，到了10K後開始沒了知覺，15K開始的連續上坡更是挑戰心跳的極限，再來的連續下坡心跳開始不正常，小腿的乳酸也不爭氣的開始爆了，還好最後3k總算是比較正常，慢慢的跑進了會場，結論：還得再買一雙新的鞋子，這一雙不適合遠征，只能用在平常練習；另外周跑量可能還得再往上提昇，後半段的5K發覺有點沒力了 ＠＠