「粁」是舊字，其意為「千米」，即公里也。42粁195米所代表的就是一場馬拉松的距離。這麼文謅謅的標題乃是模仿玉山國家公園所出版的「八二粁米一四五米【八通關越道路東段史話】」一書。因為在2014跑步的這一年，我完成了人生的第一場馬拉松，所以就用這特別的數字做為開場吧！ ● 話說從頭 在路跑活動還不像這兩三年盛行時，我曾參加了「ING安泰人壽」（富邦馬拉松的前身）所辦的路跑活動，但已不記得是哪一年了。只不過，當時是去湊熱鬧的，只跑了3~5km而已。2007年參加了「NIKE 5K RUN」，得到第一件路跑活動所發的紀念T-shirt，橘色的它現在還在我的衣櫃裡呢，頗具紀念性！ 2011年，同事揪跑「三商企業盃公益路跑」。要報名時覺得跑3km組實在太沒挑戰性了，如果能挑戰個9或10km應該剛剛好，無奈另一組竟然要跑15km，這兩個組別的落差未免也太大了吧！跑完之後當然是鐵腿好久。從此對路跑活動起了敬畏的心，不敢再隨便挑戰長距離的路跑了。（當時我還是個連全馬、半馬距離多少都不知道的門外漢） ● 初半馬 事隔三年，被一個學弟推坑報名2014「鹿港古鎮半程馬拉松」，因為初半馬獎不錯，而且門檻很低，限時4小時完賽即可，就在半哄半騙的情況下，忘了上次跑15km的痛苦了，反而升起一顧莫名的自信，換個念頭想：好歹我也跑過15km，只不過再多6km，沒問題的！加上現在手機有許多練習跑步的app輔助，以及網路社群的分享，讓練跑變得好像是在打怪練等一樣令人上癮，從此，跑步這件事漸漸成為生活的一部分了。我也終於知道半馬的距離是21km了。 雖然這場賽後的評價極差，但對什麼經驗都沒有的初半馬者，天氣好、風景佳、陪跑員優，天時地利人合都具足，就已經很滿意了，而且這場賽事意義非凡，讓我見識到路跑的樂趣。之後就開始上運動筆記，陸續參加了8/24「嘉里大榮環保綠路跑賽」，9/14「台灣精工城市路跑賽」、10/10「 2014昌益國慶英雄漫跑Supe2 RUN 」、10/12「劍中劍路跑檢定賽」…等路跑，也很幸運加入健康有活力的達標愛跑社。 學弟赤足陪跑 第一次自己報名的路跑 好玩的超人路跑 ● 初馬 經過幾場的賽事歷練，決定要在今年底邁向更高層次的全程馬拉松世界，當然也要再次請出學弟出馬相助。為尋找一場評價高或路線特別、風景優美的賽事來紀念自己的初馬，最後選定11/23東北角海景馬拉松，同時也報了一個月後的富邦馬拉松作為第二馬。然而，因東北角風景區管理處政策改變，將活動場地委外經營、影響活動舉辦，被迫取消。事發突然，因為不想把富邦馬當做初馬，經考量報名時間、地緣關係（儘量以中部以北較佳）、有初馬獎（為了小小滿足個人虛榮）…等因素，最後選擇了一週後，11/30安樂盃瑪陵生態園區馬拉松。（後來才知道是跑山路） 初馬前，向來都是獨跑練習的我，因緣際會下加入了有情有義又有愛心（勵馨V-men戰士團體組第一名）的汐止慢跑社，也在賽前一週，第一次參加所謂的團練，跑汐碇路山路，剛好為即將到來的初馬做準備。 汐慢大家庭 學弟再次赤足相挺 11/30當天，汐慢準備了超有特色的初馬布給我和社團中另一位初馬的夥伴，馬場上的前輩們只要看到初馬的牌子，都會很好心地給予諸多鼓勵。也許是山路馬的關係，報初馬的人相當少，只有十幾位吧！也因此，大會很貼心地讓完賽的初馬選手一一上台領獎，讓這場來得意外的初馬畫下完美的句點。 初馬布 汐慢另一位初馬夥伴 上台領初馬獎（羞~~） ● 年終大賽 12/21，以國內最大盛事「台北富邦馬拉松」做為個人在2014年的最後一場賽事還挺不錯的。一早出門搭文湖線，就可以微微感受到比賽的氣氛，到了忠孝復興轉板南線時，車箱內已塞滿了要來朝聖的跑友們，幾乎擠不上車，還在昏睡的腦袋瞬間嚇醒了。開跑後，回頭看，人潮不斷向前湧，有如海嘯、土石流般氣勢，如果不跟著跑起來肯定會被吞噬。 雖說這場並不是初馬，但也僅是第2馬而已，而且是一個人跑、平路、限時5個半小時，其實也不輕鬆。不過大會贊助廠商很貼心的設有配速列車，幫助各種不同程度的跑友完成比賽。由於起跑很多人，並無法尋得配速列車，不過到 16k左右看到了，4:30的列車，開開心心的追了上去，但跟到21k的時候就跟不上了，想說還是有機會sub5吧，持續跑下去，頂多被5小時的列車追上，再穩穩跟著就ok了，疏不知，跑到28、30、32k時，傳說中的牆出現了（初馬跑山路，凡遇上坡幾乎都用走的，而且有人陪跑配速，所以也沒有特別的撞牆期），果不期然，5hr的列車出現了，但這時我只能很勉強的跟了3k就決定讓它慢慢消失在我眼前，sub5沒望了，不過這才是個人的第2馬，能完賽破PB就不錯了，sub 5還是留到下一場再破。 富邦馬的夥伴們 第一次穿團服路跑，感謝達標愛跑社 ● 跑馬．人生 跑馬的勵志文章很多，常被跑友們的心得感動。另外我也很喜歡初馬布上的這句話：「痛是難免的，苦是甘願的」，將它套用在人生的道路上也相當貼切。「人生就像一場馬拉松」，雖然這句話有點俗氣，但確實很有道理。在賽道上可看到各式各樣的人，搞笑歡樂的、認真的，以及年長者、視障或其他身障跑友更是令人欽佩，不論大家參加的動機為何，一但起跑後，所有人的目標都是一致的，那就是回到終點。只要抱持著這種自我超越、永不放棄的精神，每個人都會有個勝利的人生。