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今天天氣涼爽適合跑馬,所以一開始配速就比以前快一些,10km56分,21km1小時58分,30km三小時,那時候在想我今天100%破PB,只是不知道能多少時間跑完,還好我碰到KRC救星Stack Hsu,在我最後10km陪在我旁邊聊天,堅持跑下去(其實很想用走的),Stack總會鼓勵我堅持下去,Stack其實可以自己跑,因為他很快,都被我拖累了,最後我做到了,全馬4小時30完賽,多虧了Stack,謝謝你啊~~~~ 往下滑看下一篇
今天天氣涼爽適合跑馬,所以一開始配速就比以前快一些,10km56分,21km1小時58分,30km三小時,那時候在想我今天100%破PB,只是不知道能多少時間跑完,還好我碰到KRC救星Stack Hsu,在我最後10km陪在我旁邊聊天,堅持跑下去(其實很想用走的),Stack總會鼓勵我堅持下去,Stack其實可以自己跑,因為他很快,都被我拖累了,最後我做到了,全馬4小時30完賽,多虧了Stack,謝謝你啊~~~~ 