我的第一次全程馬拉松

運動賽事
發表於 2014/11/02 612 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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從來沒跑過,也沒有很有時間在練習,只有跑了三次半馬的經驗, 初馬的前三天發生了感冒發燒喉嚨痛等症狀,緊急看了醫生,星期六 還特別打了二針,今早睡起來,感覺上好很多,本來一想猶豫是否要參加 這場比賽,所以睡也沒睡好,大約睡了三到四小時而已, 所幸今天的天氣不錯,昨晚的一場雨,讓今天的天氣陰涼,非常適合跑這場比賽 另外,為了這場初馬,還特別買了新鞋,但是一開始用六分速開始跑,跑了15K, 右腳底太痛,趕緊找個地方,把鞋子拖掉,用赤腳走了一段路,據說是我鞋太緊了,所以把鞋帶弄鬆一點,然後再穿鞋跑,果然好很多了, 其它就斷斷續續抽筋,走走跑跑,就這樣抵達終點。 原本只訂6小時的成績,果然成績剛好也是6小時。 所以達標了,感謝一路為初馬加油的人,這次的補給也不錯,感謝。

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