此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場
這是目前跑過 補給站最多,不止食物、水果、水、鹽,還有肌肉噴霧跟海棉!! 但是是第一場半馬,前面很認真的跑,結果在15~16公里後就抽筋... 大小腿都抽.. 真得很痛苦!! 不過跟一群朋友下去屏東玩耍是很不錯的體驗~ :D
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這是目前跑過 補給站最多,不止食物、水果、水、鹽,還有肌肉噴霧跟海棉!! 但是是第一場半馬,前面很認真的跑,結果在15~16公里後就抽筋... 大小腿都抽.. 真得很痛苦!! 不過跟一群朋友下去屏東玩耍是很不錯的體驗~ :D
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