Note 1： 今天出師不利，剛下水，2分鐘之內，飽受一頓拳打腳踢，順便喝了十多口的海水後，忽然間覺得我不行了，接近滅頂階段，剛好身傍有一魚雷浮標，順勢抓住借一下浮力，同時有一女孩在我身傍亂抓呼救，說他不行了，於是我牽著他的手，一起調整呼吸，約莫5分鐘，我們覺得可以了，於是各自分開，往終點游去。感謝我還活著，初鐵的經驗真令人難忘。下次一定要想辦法克服剛下水的混亂。 Note 2： 下午3點，剛剛睡醒。 女兒說：爸爸你整個臉是紫紅色的。 老婆說：不要管他，愛玩，中毒了。 Note 3： 今天看到 LAVA 未完賽的選手也有一面「殘念」的獎牌，想說：是不是下次也不要完賽來得這一面！