第一次想棄賽的念頭

運動賽事
發表於 2015/01/06 2,000 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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2015元旦連假,若是一直吃喝玩樂好像會有點對不起自己, 於是與老爺一同報名這場賽事,一起運動做公益! 誰知道老爺班表改變,最後只好自己參加。 一大早,天還沒亮,搭火車前往高雄。 雖然有點孤單,但看見一同參與的跑者,心裡就暖和許多。 抵達新左營站再轉搭捷運前往世運主場館, 只是捷運等太久,車上人太多,眼看已經6點12分, 若不搭此班次一定會來不及,只好硬著頭皮擠上去。 到世運站所剩時間不多,拔腿直奔會場, 迅速寄完物,往起跑點集合等待出發。 6點45分超半馬出發囉! 跑進左營國軍營區真得好特別,道路很直很平坦, 也滿好飆速度! 但因為怕後勁無力,目標速度設在五分半, 先維持這速度跑,若真得累了在退到6分速。 前面10K跑得還滿順的,但過11K後大腿外側好像有點痛, 到了鼓山一路的圓環,大腿外側突然大痛閃到路邊去, 拉一下筋,按摩一下大腿,似乎無法減緩疼痛, 從來沒有這樣的經驗,直覺得痛到無法跑步, 頓時腦海中浮現,”要棄賽嗎? 真得好痛喔!” 看一看手錶,雖然才過1小時左右, 但剩下的14K走得回去嗎? 連我自己也不確定, 遇到補給站,看見噴劑就拿起對大腿猛噴, 只覺得涼涼的,但似乎無法解除疼痛。 我的心都快涼了,一直問自己怎會這樣子呢? 上一場全馬也沒有發生過這問題, 莫非是昨天的騎單車太遠了??? 實在很不知好歹,賽前一天居然騎單車70K, 當時不覺得大腿有問題,只覺得肌肉有點緊繃, 回家也有拉筋,但今天的賽事還是爆掉了! 雖然回程有試著小跑,但沒幾公尺就痛到放棄! 這次的經驗也告知我,我沒讓肌肉好好休息, 所以他用發炎來反抗! 我很清楚ITB(髂脛束)中標了, 或許賽前長距離的單車騎乘為主要原因。 實在很自責也很懊悔,下次賽前應該避免激烈運動才是。 12K~20K一直罵自己是笨蛋,太看得起自己的能耐了! 也很擔心這一次的受傷要休息多久才能恢復? 後面還有很多賽事正等著我耶! 這後半段的賽程走得實在很傷心、又很寂寞, 幸好跑者的鼓勵與打氣,讓我堅持走下去, 若是我逃避這事實,也許真得早就棄賽離開! 但我覺得既然別上號碼布,除非連走都痛到不行, 不然應該堅持走完整個賽程。 最後2K遇到同是受傷的跑者, 我們就一同聊天一同走回終點。 回到終點時,主持人喊著我的名字說加油, 內心是多麼的激動與踏實,我總算走完了! 雖然腳還是一跛一跛的走回寄物區領包包, 不過我心中卻是很感動,謝謝跑友鼓勵、 謝謝治療師處理疼痛症狀、謝謝老爺得知我受傷後, 立即從台南開車接我回家! 從今以後,我會更注意自己的體能狀況! 希望下次還能跑半馬、全馬。

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