（文章圖多）

       先前參加海外馬大部分都挑城市馬拉松居多，這次難得姬路城馬拉松與東京馬拉松錯開。因此，姬路城馬拉松跟東京馬拉松可以先同時報名，之後看抽籤結果再決定要不要參賽。

       很高興的事我跟老爺都有中籤。因此，這場比賽總算可以一起跑步，一起體驗小而精緻的馬拉松賽事。2018姬路城馬拉松是第四屆舉辦，之前賽事日期都跟東馬同一天。因此，兩場賽事只能二擇一。但從今年開始剛好錯開舉辦，但舉辦時間也大部分在二月份，因此在當時的氣溫會比較寒冷（約攝氏5-0度），台灣選手可以會比較適應不良。

        由於姬路城住宿選擇沒有神戶跟明石多，因此我們選擇在神戶與姬路中間的明石居住。明石附近的垂水站還有三井outlet可以逛唷。因此住在明石附近交通很方便，也可利用山陽電車或JR抵達姬路。如果來回搭電車的次數比較多可以考慮買一日卷使用，也會比較划算唷。

        姬路城馬拉松需前一天抵達會場報到，國外選手會有專屬的報到地方，持護照報到、確認身份，領完全部物資其實還滿快的，裡面還會有一張參觀姬路城的門票卷，只要在有效的期限內都可以參觀，雖然報到的展覽會場沒有城市馬拉松來的規模大，但還是可以好好逛一下與品嚐美食，可惜我們當天報到正下著小雨，氣溫也很冷，不過既然都來到日本，我跟老爺還是決定好好欣賞姬路城的風采，我們的興致不被低溫雨水打敗，把姬路城內能參觀的地方都走過一番。建築物內採用大量木材，東大柱與西大柱在姬路城中扮演重要的角色。這地方以前是千姬公主所居住的地方，裡面介紹很多當時的歷史，也續說過去因戰爭被破壞後如何修復之過程。這座雪白的歷史古城真得很漂亮也很吸引人。

       比賽當天雨總算停了，但是氣溫開始下降（約攝氏3度左右），風勢也逐漸增大。早上有出現暖暖的太陽，但是在沒有太陽的地方，風一吹過來還是會冷到發抖。開跑之前會場有提供香蕉跟運動飲料讓參賽者使用，起跑時間為早上九點，起跑區總共分為ABCD區，我跟老爺被安排在C區，算是比較中後段班了，不過由於全馬報名人數才7200 多人，因此我們過拱門的時間沒有拖很久，也沒有因為等起跑而等到身體冷吱吱而肢體僵硬，但在等待開跑之時，看見有跑者穿著短袖短褲無畏低溫，我真得是打從心底佩服這類的勇者，真希望他跟傳授我不怕冷的秘訣！！！

         大會在鳴槍前有準備一系列的活動，但由於我們站在比較後面無法看到活動內容，聽聲音大約知道有日本鼓之類的節目。嗆聲鳴起一過拱門看見兩旁滿滿的加油團在為跑者加油，雖然這場賽事規模小於城市馬拉松，但名眾的熱情並沒有被低溫打敗：學生演奏表演、長輩的拿著旗幟加油、民眾穿著各式傳統服裝表演.....等，熱絡了整著賽道。

         有些名眾或工作人員看見我帶著國旗爆炸頭，大聲喊著：台灣加油、卡哇伊......等，這賽道雖然沒有高樓大廈與滿滿加油團，但鄉村道路的氣息卻讓人心情特別放鬆且愉悅，看著賽道旁清澈的河流與乾淨整齊的農田，在這裡可以大口大口的深呼吸，望眼過去的景色不再是蒙著一面未知的面紗。在這美麗景色中突然空中飄下一片一片的雪花，這讓我既驚訝又興奮，真得很難相信我居然有機會在雪中跑步，儘管天氣冷到受不了、鼻涕一直流、手指冷到沒感覺頓時也覺得很值得。

        賽道補給也相當豐富，水、運動飲料、鹽糖一定有，香蕉事先把皮剝掉並切好一小塊，小番茄、抹茶巧克力、麵包......等是賽事給的補給。當然也有當地特色補給與私人補給，例如：味增湯、墨魚麵.....等。在賽道中能喝到暖暖的味增湯真得很暖胃與暖心。如果真得肚子餓了，請大方得向私人補給拿一些食物吧！回想起當天快接近終點時，我準備放慢速度等老爺一進終點前遇到一群活潑的小朋友，手上拿著糖果為跑者加油，於是我隨意拿起一位小朋友的糖果並說聲謝謝，結果其他小朋友卻大聲嘆氣似乎惋惜怎不是拿我的呢？原來這些小朋友是多麽渴望能為跑者盡一份心力，真得是一群很天真且充滿活力的小棒球選手。

      姬路城馬拉松限時6小時內完賽，如果真得狀況不好無法在時間內完賽者，回收車會在後面廣播並追趕著你唷！還好我家老爺腳傷復健有成，總算平安完賽。不過我相信邊玩邊跑一定可以玩賽，如果想參加下一回姬路城馬拉松，建議保暖真得要做好，我們回到終點姬路城終點後，景色真得無敵漂亮，但寄物區離終點還有一大段距離，此時氣溫低且身上衣物溼答答，風吹過來真得超冷且容易感冒，如果有朋友在終點等候，建議友人先準備衣物提供身體保暖。賽後大會有提供熱熱的味增湯、干酒以及像炸熱狗的炸物（麵粉裡面不是熱狗，但我也說不出是什麼食材），雖然食物沒有很澎派，但食物現做與熱騰騰食完也覺得很感動，這場賽事沒有大城市的熱鬧卻小而精緻，就像姬路城一樣需細細欣賞它的美好。

       這次在日本跑步深深覺得很幸福，沒有機車或者汽車用力按喇吧的噪音、沒有民眾因為交通不便在路旁大罵、沒有令人難以喘氣的空氣、沒有坑坑洞洞的柏油與貓眼、名眾熱情的應援團與私補、會場提供舒適的更衣環境、流動廁所裡都備有足夠的衛生紙......等元素，這也難怪台灣跑者喜歡前往日本跑馬拉松兼觀光，兩者的環境素質實在差太多了。台灣馬拉松的熱潮似乎也逐漸在退燒，但我相信真心喜歡跑步的人永不退燒，而是帶著馬拉松的精神認識這世界。