第一次跑步已經是2011年的事了，那時是因為剛好有個活動空檔，朋友問要不要去太魯閣玩玩，就答應了。那時在選填里程時，想說5公里太短，42公里太長，所以就笨笨選了21公里，為何說笨笨呢?因為這之前，我從來沒有跑步過，我有登百岳、跳舞或走很長的路，就是沒跑過步，所以根本對21公里的跑步距離，是有誤會感的。果然去了之後，我才發現這條路真長ㄚ~~~ 足足跑了3個小時又10分鐘，心裡一直嘀咕，自己是瘋了嗎?可是後來接著在花蓮玩耍，也就忘了跑時的辛苦，直到跑完的第三天，大小腿酸痛到不行，走路像老太婆，下樓梯和坐下變成了一件恐怖到極點的事，我才深刻體會到，原來跑步不是只有當下的問題，還有跑後的問題。 中間隔了一年沒再跑步，不是因為怕痛，而是因為太忙了，一直到另外的朋友為了某贈品，才又踏出去跑步，但這都是選擇短短的10公理左右的路程，所以對跑步還是沒啥概念。雖然中間有義大利友人鼓勵我跑步，因為他自己是幾乎都會上台領獎的，但是我還是有一搭沒一搭玩樂而已。 一直到2014年一開春，和10幾個友人，跑去金門跑馬，老實說那也是為了金門紀念酒和去觀光而去的，但那時就毫不猶豫的報了21公里的項目，因為限時7小時，我想應該走都可以走完吧!一路上看著金門的美景，走走停停，又因為不小心被一個團隊給推倒傷了腳踝，後來只能快走完賽，但是卻在心裡響起一個聲音，怎麼有好多人可以一直跑不停呢? 我自己是否也可以呢? 回到台北後，有天在臉書上，發現我住的北投，竟然有北投路跑團，就想說加入看看大家到底怎麼跑的，剛好那時天氣涼爽，幫友開始揪跑，又離家很近，就想說那去跑吧!那是第一次自己可以不間斷的跑5公里的開始。從來都沒小過自己可以跑這麼久，以往的每次路跑，雖然少少幾次，但也總是跑個2公里或3公里就開始當步兵，之後可能就跑個1公里，又繼續休息。所以那次團跑，結實的跑了5公里多，真的還蠻驚訝的。應該是因為大家一起跑，會互相鼓勵，看到大家都沒停，自己也不好意思停，所以就這樣跑完了。之後陸續跟跑幾次，認識更多跑友，學習到更多跑步知識，忽然覺得跑步真的蠻有趣! 後來開始注意到有"運動筆記"，也發現幫友都會貼出很多有趣的賽事，或是運動知識，因此開始自己約朋友一起報名一些有興趣的賽事，和以往不同的是，開始以跑5公里不間斷為目標。老實說我是個懶惰又忙碌的跑者，平常活動很滿，沒有太多時間向其他跑友一樣，可以每個星期訂立跑步目標，又為了不受傷，所以我的目標就定在自己的能力範圍內，時限內完賽和不受傷就好。 到了2014年10月，剛好看到Skechers在辦免費的練習活動就去報名，很幸運的被抽中，就開啟了自己另外一頁跑步的練習經驗，這練習每個星期都有目標和不同訓練方式，非常有趣，尤其對我這種完全沒有參加過任何正式訓練的人，更覺得很有意思。所以我告訴自己一定要每次都到，要好好把握這個免費的機會，也因此我在這個訓練下，首次將一口氣跑完的里程數推進到10公里了。因為在大家河濱訓練，10公理剛好是4圈，第一圈覺得自己快斷氣了，第二圈覺得那裡都痛了，第三圈覺得不行了，第四圈好高興自己跑完了，然後吃補給做放鬆操，就這樣持續了9星期的活動，中間去跑了田中馬，一口氣跑了11公里，就深深覺得果然有練有差了，後來在跑富邦馬的時候，一口氣可以跑15公里沒停歇，還不覺得喘，那種喜悅應該是只有跑者才能體會吧。 雖然在這之前，我有陸續跑了幾場，有一次是週六加週日，總共跑了22公里，又有一個是週六加週日，共跑了43公里，但是那都還只是能一口氣跑5到6公里，然後就當步兵，跑跑走走，其實真的不算是好的表現。只能說自己的體力能夠負荷，和馬拉松的"跑步"還是有段距離。但富邦馬讓自己感受到，可以繼續往更多公里數邁進，那感覺是不同的。 和更多的跑友互動，有他們的加油打氣，有他們一起約跑，真的是很快樂的事，也就有了繼續跑的動力和勇氣，雖然我不以要破PB為目標，還是設定在健康的在時限內完賽，但是和之前懵懂的階段已經不太一樣了。明年我將挑戰初馬，還是那個恐怖的雙膝硬化，沒錯，我又一樣是笨笨的報名了，因為我想那個5000人的全馬，應該沒什麼人會報吧，所以先報名要不要繳費再說，沒想到竟然一天不到就滿了，還有1千多快2千人是要領初馬獎，在輸人不輸陣的狀況下，我就這樣跳坑了。請大家為我加油，雖然我沒有非常勤奮練習，但是我不要有遺憾，我還是一樣要健康的在時限內完賽，我絕對不要變成雙膝硬化的一員，而是會看到滿山櫻花的愉快跑者~~~~