2014年最後一場比賽馬拉松 富邦台北馬拉松 昨天順利突破自己PB 也為今年畫下完美的句點。 回想起2014年算是蠻多的起伏變化的,因為年初開始接觸了跑步,跑著跑著就順手報名了第一場的半馬-貢寮馬拉松,心中只想著報了比賽才有動力繼續練,對於完全沒練過跑步的我來說,毫不猶豫的就報名了。 回想起來3月初就報名了,初半馬是在4/20舉行,當時沒跑過半馬的我非常的勤奮練習,當時月跑量來到180K左右,現在回想起來都覺得當時為什麼有這麼大的毅力練習,比賽當天讓人印象深刻的就是最後1KM的沙灘,記憶猶新的天堂路。 初半馬順利完成後,隔著報了6月份的奧林匹克馬拉松,第二場來說相對壓力就比較沒這麼大,跑過了一場第二場總是比較放鬆了一點,台灣炎熱的氣候在6月就相當的高溫,慶幸當天是個陰天,相當幸運,如果是個大晴天,在快速道路上肯定非常曬人。 奧林匹克馬後隔了5個月,將近半年沒有參加馬拉松 怕熱的我實在不敢跑暑假的馬,一直到了7月份才報名 11/22的石門水庫馬 7 8 9月份練習的量也少很多,一直到了10月份才鎖緊發條比較有練習 石門水庫馬當天是個大晴天,溫度約17 18度 跑在許多樹蔭的環湖公路中 雖然一路相當顛頗,但風景也相當漂亮,印象非常深刻的一場比賽。 2014最後一場賽事台北馬拉松 三年前曾經報過9公里組,所以人潮多也見識過了 今年挑戰21公里組,這場也把它當成期末考跑 舒適的天氣,氣溫約15 16度沒有大太陽曬,很不錯的天氣 很順利的打破自己的紀錄,為今年畫下完美的句點。 2014圓滿結束了,今年本來完全不跑步,一直到跑完4場半馬 雖然不到很多,但也成功挑戰自己,還沒跑步前完全沒想過我能完成21公里 還沒練跑步前,光是要測1600公尺就覺得心裡害怕 練習過程固然辛苦,但給我的啟示就是,如果我沒站上起跑點 今年就不會那麼不一樣,跑步除了讓多一個健康的休閒喜好 也成功讓我在今年瘦了10KG,真是一舉兩得 希望自己在2015年跑更多,最大的願望就是能在2015年年底的時候完成初馬,現在對42公里全程馬拉松真的完全不敢想像,期許自己能完成這個目標。