感冒後的拼鬥..

運動賽事
發表於 2014/12/14 854 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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從11月就開始在期待這場半馬比賽 上場半馬是宜蘭的寒梅超半馬.. 那場比賽沒有足夠睡眠,上班下班睡了兩小時.. 就也沒吃些比較營養的東西! 在最後還被全馬第一名刷卡.. 甚至終點腿軟抽筋摔倒才跑完的難堪經驗..。 這次,我就決定要連休3天..! 上一場超半馬也是賽前兩天莫名感冒..後來雖然好了, 但是比賽時後鼻子就感覺痛痛的這樣(呼吸會覺得鼻腔小刺痛這樣) 類似一直擤鼻涕那種紅腫疼痛感.., 這場想說要多加保暖別在感冒,哪知道、比賽當天前一晚可能有點小冷到.. 不過我睡眠這次很充足..,一直多喝些熱飲、熱食再暖自己的身體~ 好在比賽時後..比賽前是還有點鼻子不舒服(會一直想擤鼻涕) 這場比賽...沒有前一場的超半馬還硬..。 但這場有AIMS認證..! 所以想嘗試在這場看看能不能破破看自己在渣打的紀錄。 沒想到我成功了,只是不是很風采.. 也不是那種賽後還游刃有餘的狀態..。 基本上..我練習量一直有再縮減..基本上就是買了家機讓我變懶(PS4)XDD 常常練跑也是一個人..就這樣產生惰性 這次能破自己紀錄也有點傻眼(2:14:16的樣子)(這次2:07:15) 由於練習量少+呼吸大多還是嘴6成鼻4成.. 若要超車就是嘴巴8鼻2... 不過我自己買了GPS手錶後就不太會一直無腦衝.. 超過前面的人一定距離我就慢慢放慢靠右邊,讓想超過去的人可以過去.. 後半段真的有點無力..是滿少有停下來的想法! 這次..只有水站才有停,全程都沒有偷懶(這很讓我跌破眼鏡) 惰性極高的自己怎麼會成功逼著自己別停........ 這場的攝影師很多,也有人搶著入境刻意跑到攝影師能照到的地方阻礙到我的前進....... 看了看年紀....小孩子=_=|| 想說.....你那麼想入鏡也好歹跑前面點嗎~ 用不著切西瓜衝過來還阻礙到後面要前進的人 速度因你被迫放慢節奏等你擺完POSE..攝影師拍完你才開心-..- 很感謝這場的工作人員都超很熱心、也都會面帶微笑~這讓我覺得滿欣慰的 畢竟自己家鄉..我還滿喜歡參加自己家鄉的比賽~ 也當然看到非常多的熟面孔~ 只是他們一定不認識我~有些好像還是羅東慢跑協會的.. 下一場就是富邦囉..人擠人的話大概也很難再破紀錄了QQ..能完賽多結交朋友就好了 賽後發生一個糗事.. 我不小心把完賽獎牌給遺忘在成績發放那邊~還走回去撿..超蝦的XDDD

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