2014年開始加入路跑活動 還記得第一場超半馬是在南投信義鄉葡萄路跑，我一直記得那一場山路路跑，我在關門前的時間到達終點完賽。我也沒法忘記那在終點前身體疲累到想放棄的感受 那是一種對自己的挑戰，很累但我做到了！ 2015年第一場的半馬，選了我印象中挺美的草嶺環狀線 我想在美景的陪伴下，應該有機會可以完賽 老實說2014年底因為有些狀況發生，自己練跑的頻率降到最低。一週除了三次固定健身外，幾乎都沒有再去練跑。我一度很緊張怕1/18 沒法完賽 謝謝健身房教練幫我做的肌肉強化訓練及利用間歇性循環訓練來強化我的心肺 跑步中 我感受到身體協調性及利用身體蹬出去的跑步力 （這是2014年 我跑步沒有感受過的呦）讓自己的步伐可以流暢跨出去連帶速度也提升起來 這點真的要感謝教練 這次的半馬，出現另外的挑戰是東北季風，它讓我在跑的過程中 感受到風不斷灌入身體的冷度 ～ 也因為這樣，身上的汗沒有到爆發程度 只有溼溼的 幸好也有帽子的保護，免除了我頭痛的可能 這次參加的跑友速度都好快，我應該算是倒數幾批回到終點的人 但我也學到了 就是跟自己比，調整自己的步伐呼吸持續堅持前進 ，不用受別人影響，跑出自己的節奏 三小時完賽 我其實很興奮，很開心 因為我做到了 且也突破自己記錄 太棒了 （也謝謝這次的主辦單位，補給站數目夠且很及時替我補充到水分，讚）