1.今年端午過的實在充實;週六的北市龍舟預賽意外晉級,只好跑完半馬中午再去划龍舟,休息片刻後再?加閉幕式 2.今天跑的很舒服;呼吸調適得宜,16KM以後,不會感覺疲勞,只是腿部肌耐力還是不足,似乎還要再加強 3.下一場是陽明馬,所剩時間不多,希望多少有幫助