家鄉路跑初體驗

運動賽事
發表於 2014/06/16 1,635 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

第一次報名宜蘭的半馬~兩個月前特地拜託媽媽當我的司機兼啦啦隊,希望在家鄉的第一場半馬能順利。沒想到遇到工作最忙的六月,身體也總是調整不好,5K的練習總是落在6分速之外,賽前兩天竟然還得了腮腺炎~更為這場路跑增添緊張的感覺~ 早上起來外頭下著細細的小雨,擔心今天是一場辛苦的雨戰,還好到了梅花湖雨勢小到幾乎感覺不出來,涼涼的天細細的雨正是適合路跑的好天氣,不愧是公益路跑老天爺也有保佑。熱熱身拉拉筋就要準備開跑囉! 說是梅花湖路跑,但22K的路線從頭到尾都沒進梅花湖,而是往蘭陽溪自行車道前進。一開跑就緊追著前方的女生,配速竟然拉到了4分速,撐了4k後就再也撐不住了,開始放慢配速調整到5分速。 蘭陽溪畔自行車道雖然不像一般道路寬大,但是沿途風景宜人令人心曠神怡,也有不少路段有樹蔭遮蔽,算是舒服的賽道。過了折返點後配速掉到了6、7分速,果然練習不夠身體狀況不好的狀況開始浮現。清楚的感覺呼吸的急促、雙腳的疲憊、細雨和微風的接觸,閉起了雙眼感受這一切~還好到了最後5公里,開始出現不少12km落後的跑著,我打起精神以一個一個跑者為目標追逐、超越,配速也開始提升。 流汗加細雨的狀態讓我在進入終點前已經全身濕透到了滴水的情況,再轉進終點前看到了媽媽在路旁為我加油,我也用盡最後的力量衝向終點。到終點掛上完賽獎牌真是令人感動呀,然後最害怕的事來了就是nike+的設定,前兩次的半馬nike+都在最後一刻無法紀錄,讓我的成績平白消失。還好這次總算是紀錄成功了! 這場比賽雖然是地區性一場小型的公益路跑,但整體的動線都算流暢。很順利的列印了完賽證明、領了紀念品後再把晶片退費捐給了創世基金會。完賽證明上也很清楚了寫上了大會時間、總排名、分組排名跟晶片時間。拿到完賽證明後就開心地等候頒獎囉! 等候頒獎的時間還有樂團現場演唱,讓等候的時間不無聊。媽媽說他們都是八點檔的演員,但~我真的不是很認識......,最後在9點多就頒獎囉~ 雖然還是沒跑進2小時,但分組排名的成績卻也是有史以來最好的一次,兩小時的目標只好留到下次再挑戰了。順利完成家鄉的首場路跑,感謝媽媽的陪伴!回頭吃碗懷念的圓山的魚丸米粉慶祝一下囉!

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30