經歷上回國道馬的慘痛經驗，痛定思痛地開始認真練習，使用Nike+的教練功能，排定每日的課表，認真的練習，希望能破初半馬創下的最好紀錄，更大膽地的希望能跑進2小時內。 這次的冬山河馬拉松有好多的社服囝仔一起參加，雖然平時在各地工作沒辦法一起練習，但是能藉由比賽時聚在一起，也是十分有趣！ 當天的天氣恰巧遇到寒流，又剛陪學生前往南部畢業旅行回來，南部的豔陽天與冬山河颳起的寒風真是極大的反差。只好把外套一件一件往身上穿，慢慢熱身後再把外套一件一件脫下~ 起跑前受不了寒冷先跑去上廁所，沒想到來到起跑點時已經擠不進去了......鳴槍後的前1~2公里就只能一直塞車、超車、鑽來鑽去~均速竟然只有8分半......好不容易能好好跑步後，開始提高自己的配速到5分半，為了破2的目標努力向前邁進！！ 今天的天氣真的很適合跑步，涼爽的天氣沒有下雨，不會留大量的汗也不需要一直喝水。好久沒踏進的冬山河是小時候童玩節戲水的回憶、也是高中時划龍舟的拚戰紀念，這次則是沿著溪畔欣賞她的美麗與寧靜。 雖然以自行車道為賽道略為擁擠，但大會有貼心的自行車隊為前馬及半馬領先群開道，而我們一邊幫強者加油也為自己打氣！在越來越多的路跑比賽干擾到用路人及附近住戶交通爭議的同時，跑濱海或河濱的自行車道其實也是不錯！！ 以5分半~5分40的配速來到了折返點，感覺還不錯，大概是這一個月認真訓練的功勞，比起上一場氣喘吁吁的國道馬真是天壤之別！只不過天氣真的好冷，跑了10K還是手腳冰冷，風不斷地從四面八方吹來~ 到了13、14公里時配速開始往下掉到了6分速左右，心想就稍稍休息一下下，看看美麗的風景，最後5K就要加速了！最後開始提高配速，只是賽道的距離似乎比我的GPS還要遠，GPS顯示最後1K的時候還在蜿蜒的冬山河園區裡打轉，直到最後500M才看見令人期待已久的終點！！ 最後晶片時間2小時3分43秒，雖然打破了自己的PB但還是無法達成破2的目標~更令人惋惜的是分組排名取10名我竟然排第13名，抱著一絲絲期待這組有多一點點高手擠進總排，還是以些微的差距落空~哀哀哀哀哀哀哀 只能說強中自有強中手，只好回去再努力！破2依然是我巨大的目標，持續不斷的練習，總有一天我會打敗你的！！ PS.這次的比賽真的好冷，回家的路上一直在車上發抖，還好親愛的媽媽載我去買熱呼呼的紅麵線讓我暖暖身，真的是世上只有媽媽好呀！