2019第一次、2022第二次、2024第三次抽中萬金石馬拉松，再度有機會站上萬金石起跑線，美麗壯闊的海景、年輕有活力的志工、會一直喊妳美女的熱情加油團，令人印象深刻。

這次也是前一天北上住在台北車站附近，這次是牛爸第四次，我第三次，第一次一起參加，籤運一言難盡的牛爸，只能用免抽資格報名，我也不是每一次都能中簽，能夠一起參加的機會不多。

下午在飯店吃點心的時候，牛爸突然在FB看到索康尼結束代理特賣會，就立馬抓著我搭捷運前往，特賣會剩下的鞋子已經不多，店員說第一天就有跑團來把所有的碳板鞋全部打包帶走，只剩下女生的，我駕馭不了碳板鞋，所以不考慮。牛爸還是買了一雙kinvara 14給我，大力推薦這雙好穿，兩雙鞋打折下來一雙只要1300(原價5000多)，回程在路上隨便找一家咖哩飯吃晚餐，結果踩到地雷，吃到這輩子最難吃的雞肉丸，我這幾天一直在回想，怎麼有辦法把雞肉丸做到如此難吃，粉粉的完全沒有肉汁和雞肉的鮮美，好像在吃雞飼料(女兒:你吃過雞飼料嗎?)，ikea肉丸好吃一萬倍，還好咖哩和飯是好吃的，把咖哩和飯吃光留下肉丸，然後到google評論留言希望店家考慮改食譜或刪除這道菜。

比賽當天的接駁車很早發車3:30-4:00，3點就得起床，我們大概3:37搭上車，人很多，不過消化速度很快，接駁車安排很流暢。大約4點半抵達會場，還有很多時間可以準備，這次賽前準備很順利，吃飽排空，熱身也做好，順利進到分區之後，很快就起跑了。但悲劇也就這樣發生了，前半馬因為太興奮跟著人群跑，結果跑太快，因此後半馬非常痛苦，加上天氣濕熱，路上看到有跑者坐在地上，有跑者抽筋，心理因素加上肩頸非常痠痛，可能是因為怕風大吹走帽子，多夾兩個髮夾，覺得自己頭好重，賽後看到照片頭都往後仰，不知道是太痛所以往後，還是頭往後仰造成酸痛。肩頸的痛比腳痛更難熬，整個大掉速，加上後段還有上坡，上坡只能用走的，最後終於來到隧道，隧道這次開通風，非常涼快，隧道裡面被至少50名跑者追過，很多撞上我，整條手臂都是汗，明明隧道還有很多空間，我想他們已經累到沒法抓好距離才會撞上，但也被太多人撞到，覺得不舒服，出隧道大家還是在暴衝，不要再撞我了啦，到底在趕什麼，第一次氣pupu的回到終點。志工全都是年輕學生，男的帥女的美，很有活力，完賽之後領物資一氣呵成，不愧是金標賽事。賽後牛爸推薦拿號碼布去群策泡溫泉，只要200元，是裸湯不用穿泳衣，非常舒服，泡完整個人活過來。

這次完賽時間比上次慢了15分鐘，體重也胖了五公斤(沒人想知道這個)，後段非常痛苦，痛苦到看到攝影師都不想拍，拍到也是臭臉，補給也是隨便吃吃，手機也沒拍幾張照片，一定要好好記取這次的教訓。萬金石是很棒的比賽，金標賽事，志工很優秀，加油團很熱情，風景更是沒話說，但天氣很難預測，推薦練好再來參加。

完賽禮好幾罐飲料，整包很重，餐點是肉粽、麵包和海帶湯，海帶湯很好喝，肉粽肉有點柴，兩個麵包都很乾，2022年就發現完賽禮的麵包好乾，倒底是哪一家做的? 我想去他們的google評論留言請他們改良一下配方。

賽後好不容易找到一張有笑容的照片，可惜旁邊有個妹子，還是年輕的，只好拜託女兒:請幫我把旁邊的女生P掉好嗎? 五分鐘後拿到作品，變全家福。不愧是我女兒，惡搞大師。