回憶今年年初每天清晨板一的田徑場中上屆訓練營的學長姐

每天早上都很認真地的奔馳著課表內容
這一幕一直深刻的烙印在我腦中

因為如此 我也默默地跟在這群學長姐旁邊默默學習

不是當時學員的我確有幸可以跟著這群努力訓練的學長姐一起跑Speed/Tempo/Long
甚至是最基礎的Easy/Recovery，我知道很幸運。

然而這科學作用讓我在今年3月突破了自我最佳的紀錄

這種感動讓我進站後熱淚盈眶

今年登記萬金石後看到訓練營的報名，二話不說的直接登記

有幸最終結果 如願以償的入選了今年的訓練營學員

這也是我第一次參與針對專一賽事的訓練營作受訓

美津濃也高規格待遇的提供了訓練營學員所有訓練裝備 讓學員訓練無後顧之憂

尤其在鞋子這款Wave Rebellion Flash2支撐包覆上有鑑於第一代的蛻變，穿上後非常輕盈並有顯著的彈性回饋 我相當期待穿上它可以在賽道上擦出不一樣的火花

開訓的日子來臨

除了戶外的間歇課程

於室內課程中可以知道”陳盛琦教練”是多麼的一位神人教練

給所有學員相當大的正面觀念

1.學習當自己的教練

2.要練的意猶未盡、而不是筋疲力盡

3.慢得下來才有辦法跑快

4.預知未來、等等要還

最重要的是
尊重團隊&信任彼此

再次感謝

MizunoTaiwan 
運動筆記
期待自己在這完整14週期訓練後可以無所畏懼的站上起跑線

再次征服萬金石、為自己再創高峰!


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