【跑鞋與我】關於跑鞋,我想說的是,享受大自然的美好,越野不只是越野

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發表於 2023/11/17 8,266 次點閱 1 人收藏 2 人給讚
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越野新世界

2020年12月台北馬初次達成目標成績3:00:02 後

從相關書籍及文獻得知多方面嘗試有氧運動的交叉訓練,可以促進未來的全馬成績提升

而隔年初剛好收到中小外星人宗仁哥的邀約,參與陽明山自主16連峰縱走

初次參與越野跑的小白兔心想這是一個不錯的練習機會

當時還傻呼呼地充滿自信認為近39公里的路程應該很快就可以跑完

殊不知這是一個從天黑走到天黑的概念ಥ⌣ಥ

最終同行夥伴已經在清天宮登山口洗好鞋休息至少20分鐘以上

我走了快12小時才抵達登山口,巧合的是公車也剛好進站準備下山

此時的我立刻拿出「只要自己不尷尬,尷尬就是別人」的心態

將踏滿爛泥的跑鞋踏進公車內  (先跟當時公車司機說聲抱歉 )

而這一次的陽明山大縱走也開啟我未來的越野之路 (~ ̄▽ ̄)~

(初次陽明山16連峰大縱走)

(第一次與宗仁哥及最速甜心護理師-音速完成縱走)

與越野鞋的相遇

工欲善其事必先利其器,經過這次越野跑的洗禮後

我也入手第一雙越野鞋HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 4

(我的第一雙越野鞋)

既然入手了鞋子,宗仁哥也設定同年4月完成一日四秀的目標測驗

為了讓初心者的我建立信心,他也安排了很多不同路線訓練(烘爐地、桃源谷、審馬陣…等)

為了完成年度中旬的測試,我也對越野跑訓練做足準備

(洪爐地越野跑)

(貢寮桃源谷越野跑)

(金瓜石越野跑)

雖然一日四秀最終的測驗結果又是最後一位抵達登山口

但個人有明顯感受比上次陽明山縱走的狀態還要進步並且有信心

正當信心倍增的狀態下,下半年卻因疫情爆發的關係,也讓訓練中斷一段期間 (⊙ꇴ⊙)

(與志豪、學堯、宗仁一起完成四秀最後一個三角點-品田山)

我的初次越野賽事

2022年疫情趨於穩定後,在因緣際會下,友人轉讓宜蘭礁溪越野跑的號碼布

讓我體驗人生第一場初越野賽事,賽前抱著既期待又怕受傷害心情參加

比賽鳴槍後,立刻見識到一群武林高手們在山徑間快速移動跳躍著

反觀自己,只要遇到下坡跟下階梯路段,就很怕滑倒,動作也瞬間顯得笨拙滑稽

尤其在下坡加上路徑狹窄的情況下,還會造成後方跑者大塞車(瞬間超級尷尬)

其中,某個路段還跟一位外國人差點跑去頭城,好險有被其他選手發現跑錯路線

雖然整路糗態百出,但這些經歷都是平路賽道無法體會的刺激感( ´ ▽ ` )ノ

(Cha Cha Trail 礁溪越野跑)

(夥伴們都穿著HOKA越野比賽)

精益求精

為了改善我上下坡笨拙的姿勢,今年毅然決然報名JC越野跑班

傑凱教練也針對我的個人跑姿進行分析及校正

並且分享如何在上下坡路段跑出最省力的方式及使用登山杖技巧

在7月中旬礁溪酥湖越野跑,也沒有愧對教練的用心指導

雖然中間還迷路一小段路程,但整體完賽時間還在個人設定目標範圍內


(跟著JC教練一起完成奇萊北峰)

(礁溪酥湖越野)

跑了就知道

如果你願意踏出未知的領域,你將可以學習到你從未經歷過的事

當時若沒有踏出越野跑的第一步,可能一輩子也無法體會跑者口中的有趣之處

越野跑年齡雖然只有短短幾年,訓練過程及經驗也不及於神人及老手們

但這段期間感謝宗仁哥音速傑凱昀芳中小夥伴蔡神人等的邀約訓練讓我有所成長

雖然常常把假日搞得比平日還累,但在變化莫測的山徑中奔跑就是種紓壓享受

在不可捉摸的天氣及路況,把精神及肉體拉到極限的刺激感,都是野跑迷人之處

未來也希望持續與夥伴們累積更多的經驗,來感受山岳間遊走的悸動感

我也是我所喜歡的越野

(與蔡神人、璟憲單攻八通關)

(與傑凱單攻南湖)

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