越野新世界

2020年12月台北馬初次達成目標成績3:00:02 後

從相關書籍及文獻得知多方面嘗試有氧運動的交叉訓練，可以促進未來的全馬成績提升

而隔年初剛好收到中小外星人宗仁哥的邀約，參與陽明山自主16連峰縱走

初次參與越野跑的小白兔心想這是一個不錯的練習機會

當時還傻呼呼地充滿自信認為近39公里的路程應該很快就可以跑完

殊不知這是一個從天黑走到天黑的概念ಥ⌣ಥ

最終同行夥伴已經在清天宮登山口洗好鞋休息至少20分鐘以上

我走了快12小時才抵達登山口，巧合的是公車也剛好進站準備下山

此時的我立刻拿出「只要自己不尷尬，尷尬就是別人」的心態

將踏滿爛泥的跑鞋踏進公車內  (先跟當時公車司機說聲抱歉 )

而這一次的陽明山大縱走也開啟我未來的越野之路 (~￣▽￣)~

(初次陽明山16連峰大縱走)

(第一次與宗仁哥及最速甜心護理師-音速完成縱走)

與越野鞋的相遇

工欲善其事必先利其器，經過這次越野跑的洗禮後

我也入手第一雙越野鞋HOKA ONE ONE SPEEDGOAT 4

(我的第一雙越野鞋)

既然入手了鞋子，宗仁哥也設定同年4月完成一日四秀的目標測驗

為了讓初心者的我建立信心，他也安排了很多不同路線訓練(烘爐地、桃源谷、審馬陣…等)

為了完成年度中旬的測試，我也對越野跑訓練做足準備

(洪爐地越野跑)

(貢寮桃源谷越野跑)

(金瓜石越野跑)

雖然一日四秀最終的測驗結果又是最後一位抵達登山口

但個人有明顯感受比上次陽明山縱走的狀態還要進步並且有信心

正當信心倍增的狀態下，下半年卻因疫情爆發的關係，也讓訓練中斷一段期間 (⊙ꇴ⊙)

(與志豪、學堯、宗仁一起完成四秀最後一個三角點-品田山)

我的初次越野賽事

2022年疫情趨於穩定後，在因緣際會下，友人轉讓宜蘭礁溪越野跑的號碼布

讓我體驗人生第一場初越野賽事，賽前抱著既期待又怕受傷害心情參加

比賽鳴槍後，立刻見識到一群武林高手們在山徑間快速移動跳躍著

反觀自己，只要遇到下坡跟下階梯路段，就很怕滑倒，動作也瞬間顯得笨拙滑稽

尤其在下坡加上路徑狹窄的情況下，還會造成後方跑者大塞車(瞬間超級尷尬)

其中，某個路段還跟一位外國人差點跑去頭城，好險有被其他選手發現跑錯路線

雖然整路糗態百出，但這些經歷都是平路賽道無法體會的刺激感( ´ ▽ ` )ﾉ

(Cha Cha Trail 礁溪越野跑)

(夥伴們都穿著HOKA越野比賽)

精益求精

為了改善我上下坡笨拙的姿勢，今年毅然決然報名JC越野跑班

傑凱教練也針對我的個人跑姿進行分析及校正

並且分享如何在上下坡路段跑出最省力的方式及使用登山杖技巧

在7月中旬礁溪酥湖越野跑，也沒有愧對教練的用心指導

雖然中間還迷路一小段路程，但整體完賽時間還在個人設定目標範圍內

(跟著JC教練一起完成奇萊北峰)

(礁溪酥湖越野)

跑了就知道

如果你願意踏出未知的領域，你將可以學習到你從未經歷過的事

當時若沒有踏出越野跑的第一步，可能一輩子也無法體會跑者口中的有趣之處

越野跑年齡雖然只有短短幾年，訓練過程及經驗也不及於神人及老手們

但這段期間感謝宗仁哥、音速、傑凱、昀芳、中小夥伴及蔡神人等的邀約訓練讓我有所成長

雖然常常把假日搞得比平日還累，但在變化莫測的山徑中奔跑就是種紓壓享受

在不可捉摸的天氣及路況，把精神及肉體拉到極限的刺激感，都是野跑迷人之處

未來也希望持續與夥伴們累積更多的經驗，來感受山岳間遊走的悸動感

我也是我所喜歡的越野

(與蔡神人、璟憲單攻八通關)

(與傑凱單攻南湖)