又參加了一次CT，代表著我們全家又老了一歲，用CT過生日是我們家的寫照!

今年的CT不一樣，是親友團最多的一次，除了多年的K15夥伴，我們家鐵人三兄弟，這次在威脅利誘下，多了好多新血鐵人同事，有接力有個人。這麼多人肯定不能漏氣，所以這次賽前一個月加練了'單車'!成績也大不一樣!!

參加鐵人多年，一直以來都是馬拉松鐵人，就是只練一項跑步，另外兩項只求時間內回來，靠跑步練的體力撐完就好。所以113都是7個小時以上，畢竟我們追求的是'完賽'，最常聽到的就是'完賽就是勝利'。何況，平日要上班、要應酬。假日還要陪公子練劍，最多出去運動也只有兩個小時，跑步是最經濟，CP值高的了!

像我們這樣需要上班的'職業選手'，鐵人不只是游泳、騎車、跑步，更是家庭、工作與運動。為什麼這麼愛CT，除了CT給我一種既像參加競賽，又像是嘉年華的感覺外，還有主辦人Jovi，把運動帶入到家庭與工作中，用運動貫穿生活。在還沒加入晶澈(晶碩旗下通路品牌子公司)前，也一直在想如何把運動連結到工作與家庭。而帶入家庭就是從小把兒子推入鐵人坑，大兒子現在是學校鐵人隊，小兒子到處和別人說他是鐵人，一個幼稚園中班的'蠟筆小新'，平常颳風下雨就會說，我是鐵人不用撐傘也不怕冷，總是把媽媽氣個半死!

說到工作，由於是做品牌相關，當然是找機會與CT綁在一起，說服CT推出聯名的隱形眼鏡與防曬噴霧!賣的是好是壞不重要，重要的是達成人生里程碑，從愛三鐵，喜愛CT，兩個兒子愛上鐵人(目前只差老婆掙扎中)，到工作上與CT有連結(而且還請兒子加鐵人同學來拍形象照，內舉不避親，自肥)，CT可以頒個獎座給我了，畢竟要上凸台沒甚麼機會，只能靠這個來領獎了!

回到比賽，就把這次稱為'老天爺給大家機會涼爽四月天之人人破PB三鐵賽'，天氣只有好，好到下午跑步被水淋到還會冷! 游泳，算是達成目標，一個小時以內(56:04)，雖然被大兒子酸到不行，不過老爸我是很滿意的! 

騎車是這次最驚豔的，只能說快到嚇到我自己。在賽前的一個多月前開始騎訓練台，在Rouvy上很常騎去東河吃包子。一大早騎完就會和老婆說，我今天又去了趟東河。有時候時間不夠，就是騎到'水往上流'，練習日最長也就一小時，訓練量其實是不夠，外騎更少，這幾個月只有兩次，一次20K。到了比賽騎車段，去程時速28~29，回程順風加緩下坡，最後回到騎車終點均速竟然超過30，以不到3小時完成(2:58)，我想大概就只有這次了!

最後一段跑步，不用多說，我就只練這一項，當然得重頭跑到尾，絕對不能當步兵。由於天氣好，跑起來真的是舒服，最後也以不到2小時完成(1:56)。

最後的最後，算上T1與T2(這次可能是因為想要快一點，T1與T2也創了PB)，總時間竟然只有6小時出頭，沒想到PB進步了一個多小時，只有謝天了!因為比預期快太多，到終點時不到下午兩點，老婆還在逛攤位!!

隔天，按照既定的行程，早上7點要去鐵花村等哥哥的青少年半鐵完賽，早上10點要去活水湖陪弟弟小小鐵。哥哥今年雖然在賽前腰受傷，不過年輕人就是年輕人，怎麼隨便比都這麼快! 重點是帥帥帥!我們裝備組比的就是帥!

而弟弟的小小鐵，用可愛兩字已不足以形容可愛。看到這些小小鐵人，不由自主就笑起來了。我記得賽前主持人問小朋友要聽甚麼歌熱身，聽到小朋友大喊'孤勇者'，這大概是我家'小新'吧，快笑死! 看著我家小新，游完開心的去轉換區，穿襪子穿了10分鐘，後來穿不上去索性放棄不穿。騎車時因為人太大隻，push bike太小，只能緩慢地往前滑。到了轉換區，跑步可以一路從活水湖的另一岸跑向中華大橋，完全不停跑了一公里多，也算是個'跑者'，有遺傳到! 到今天，過了一周，手臂上的號碼不肯洗掉，深怕老師同學不知道他是個'鐵人'。

在寫這一篇時已過了一周，好快好快，剛好藉由這一篇網誌回味這次的'生日'。當然，陀螺繼續轉，繼續著工作、家庭與運動的三項鐵人生活! 疑，怎麼剛過生日又想過生日了!! (用慶功宴的合照當做這一回合結束! 完滿的結尾)