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人生總要一次226 - 40歲的禮物

運動賽事
發表於 2020/11/18 6,671 次點閱 0 人收藏 4 人給讚
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緣起2019年,久沒比賽的頹廢K15有人興起另一次的台東鐵人113參賽,K15隊長兼精神領袖馬克(手背粗到像幽遊白書的戶愚呂,講得出幽遊白書代表40 up)直接說非226不玩!! 還記得上一次113不是被關門就是關門前沒多久才回來,我老婆說崇越鐵人都回家了,但你們連一個人都沒回來!! 226本來就是....遙不可及! 但馬克一提出,本來當開玩笑,但要直接報早鳥繳錢以免有人烙跑,莫名其妙的226就成行了!

訓練計畫

運動多年,因為摔過車,加上練騎車時間長,雖然之前失心瘋買了三鐵車,但幾乎不騎。226就是個長時間的運動,告訴自己我就是一直跑就對了,跑步練體力。肌力的部分就靠健身,一個禮拜去上核心教練課 (謝謝可樂老師)。訓練計畫.....幾乎沒有游泳也沒有騎車! 一年騎一次長距離,2019桃高順風只騎180K,想說到了180K可以收工。2020賽前會怕,從桃園騎到嘉義告訴自己有練了。游泳就更誇張,一年只游5次,靠防寒衣! 回想起來,真的是瘋了,畢竟要游3.8K與騎180K。

(2020唯一一次長距離練騎,從頭到尾都在追羅哥與文哥)


226前一晚 - 20201113

開心又緊張K15旅行團出發。賽前內心話,除了隊中的Roy (完賽成績14HR多),其餘成員GG的機會應該都高於50%,包含重感冒的隊長馬克,以及前一天都還在後悔參賽的我。可能由於緊張,前一晚偏頭痛睡不著,幾乎每一個小時就醒一次,更加深了GG的決心,不斷告訴自己,出發前老婆的叮嚀 ~~小孩還小,活著回來就好~~心裡也就踏實多了!

(順澤宮進香團出發)


226出發

當天早上,因為住太遠,三點半起床,四點準時出發 (真的好早,下一次要住活水湖隔壁!)。又冷又黑又下雨的清晨,實在沒有一絲喜悅。好險長袖防寒衣派上用場,不但水裡保暖,岸上也保暖。下水前竟然還有Connie遠從桃園開車來台東,硬是五點起床開車衝來活水湖加油 (實在太感動)。

(完賽倒數15.5小時)

因為實在游的不多,加上不會定位,策略就是沿著階梯游,ㄇ字型游法。目標兩小時左右游完,腳不要踢,後面還有十幾個小時要用到腳,就這樣順順2小時5分游完。早上的活水湖真的很舒服,邊游邊看魚,想想人生就這樣簡單的生活真的不錯! 起來往後一看,人不多了! 游完就告訴自己,剩一關了,只要腳踏車過我就過了! (2H05M)

大魔王 - 腳踏車

第一趟真的很順,去程有逆風,風不大加上體力還算充沛,去回只花了三個半小時。這時候信心大增,心想練不多可以騎成這樣,我真是太強了! 但真正的考驗還沒來臨。看著113選手右轉回去,左轉出去時,人好少好少,原來自己是非常後面的一小撮人,一騎上中華大橋逆風來襲,頓時出現不祥的預感,風好大! 這一年兩次長程都是順著東北季風下,根本沒騎過逆風,時速掉到15K,這時候只有悔恨我怎麼都沒練車,腳真的沒力,三鐵車又重,逆風上坡時速只剩10,我應該完了,這樣第二趟會超過關門時間。

(第一趟信心爆發)

這時候,約110K,我把車放到地上,坐在地上看著遠方的海,拿起手機找CT電話,心中有兩方的聲音,撐下去還是打電話給CT請他接我回去,撞牆期真的騎不動,逆風又下雨,這可能是個練習堅定心智的最好機會,好久沒有這種機會了,告訴自己10K停一次,一下就到迴轉點,就可以迎接大順風,所以只剩下25K。轉身就把車牽起,自己幫自己加油,沿途看到馬克,領先我大概30幾公里,又看到Ivan也在十幾公里前,而我也到了迴轉點。到了迴轉點,上了廁所吃了八寶粥,對著大海大喊我要回去,拜託風大一點!就這樣過了撞牆期,回程速度回到了幾乎與第一趟回程的速度,只慢了7~8分鐘。回程騎上中華大橋,真的好感動好感動,已經很久沒有這種心中悸動的感覺,我做到了! 還記得騎回去T2時,工作人員說,恭喜你還沒有關門,只剩下42K,加油! 42K,我不擔心啊! 賽前我不斷想像回到T2的情景,只要回到T2我就可以完賽了! 回到T2的感動與雀躍度遠遠大於終點!  (7H42M)

42K

跑步我來了!看看錶,這樣的時間我一定可以完賽。一轉換我就享受著跑步的感覺,有練真的有差,前21K幾乎用6分速在跑,看到了大家在活水湖與馬亨亨上跑跑走走,真的很開心有一群瘋子享受著這樣自虐的226,還記得經過馬克時大喊,以後不要再參加了,太累了。過了21K,真的沒力了,也過了12小時氣力放盡,就這樣在烏漆嗎黑的活水湖與馬亨亨大道散步,遇到了Anna(也是遠從桃園來加油),感動! 最後走到40K處,再次提起腳步,慢慢跑回終點。(5H22M)

(約終點5KM前)

(幾步之遙..到家啦)

賽後心得

玩了鐵人這麼多年,總算完成了'人生總要有一次226',也是自己邁入40歲最棒的禮物。謝謝老婆在家幫忙照顧兩隻,給了我四天三夜台東鐵人行。感恩K15的大家,有遠從桃園來加油,有一路互相推坑與激勵的鐵友,更謝謝馬克當初的堅持非226不參加 (他的理論是113比226難,我是不懂)。下一次的226,我來了!




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