從2014年第一次參加5公里路跑活動

至今也將近9年了

從一個原本連400m操場都跑不完5圈的宅胖

到現在終於可以半馬穩穩破2

雖然進步的過程非常緩慢

但我還是非常享受每次參賽的過程

尤其2022年12月的ZEPRO-RUN半程馬拉松-台中場

除了第一次個人成績半馬破2

還多了一位願意陪伴我

為我在賽場上加油的另一半

讓我在跑步這條路上，更有動力的繼續跑下去

ZEPRO-RUN全國半程馬拉松-台中場 豐原會場完賽當初一開始會跑步

其實很單純的只是因為自己年紀才剛3字頭

卻因為長期坐在電腦前很少活動

體力變的很差，健康檢查也開始越來越多紅字

覺得是該好好振作運動一下了

想來想去就選了最不用花錢買一堆裝備的跑步

開啟了慢跑生活

其實當時我的體力很差

連一次跑完2公里都有問題

一週大概也只有安排2天左右會去跑步

跑完隔天腳都很酸

實在沒想過這樣偷懶摸魚的我

會開始接觸賽事並開始訂定目標成績

原先只是跟著堂哥報名去跑賽事

純粹只是覺得好像很好玩

2014年就跟著報名了5公里的活動

參加完發現自己原來認真跑還是可以跑完5公里

讓我開始對跑步有信心

也慢慢的把跑步練習的距離拉到了5公里
2015年 岱宇台中國際馬拉松-9k完賽紀念有天一直都有在參加路跑活動的大學同學

注意到我也開始參加路跑

就跑來拐我說什麼能跑完5公里

跑10公里就沒有問題~這類的話

抱著將信將疑的態度...

好啦~其實我自己也躍躍欲試想看跑不跑得完

然後就這麼被騙去參加2015岱宇9公里路跑

畢竟本來連2公里跑完都有問題

這場是9公里可以先試試水溫

這半年也認真的把每周兩次的跑步

都好好跑完5公里才回家

(感覺好像很廢...一周兩次還只有5公里~~哈哈)

本來賽前期望前5公里有好好跑完

後4公里頂多跑不動用走的也能走完

沒想到竟然讓我一次就全程跑完

時間還比我平常練跑5公里的速度

2次相加還稍微快一些

雖然腳底起水泡了，但還是非常的開心。
2015年 岱宇台中國際馬拉松-9k成績單自從有了這一次的經驗就更有信心參加賽事

於是一直到2018又報了幾次10公里上下的賽事

不過也由於有跑到起水泡...

於是我很有自知之明的增加訓練量...

改成一周跑3次然後...一樣只有5公里...

哈哈~畢竟沒人督促就是愛偷懶

但有增加跑量還是有進步了

後續賽事也沒再帶傷回家，成績也稍稍有點進步

雖然進步的很有限~

但也跑出了興趣~跑出了樂趣。

2017七夕情人星光馬 及 2017台中城市半城馬

2018台中城市半城馬