2023東京馬拉松

2023東京馬拉松

運動賽事
發表於 2023/03/10 4,961 次點閱 0 人收藏 5 人給讚
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2023東京馬拉松終於落幕,人生終於完成六大馬其中一場,相當的開心。

從準備到參賽,其實說真的有點準備不足,不知道哪來的信心一直想要跑進2小時25分大關,但人常說一句話有夢最美哈哈。

這一次到日本參賽也很感謝日本當地朋友下野雄大,非常熱心的招待,比賽當天他也到現場為台灣的選手們加油打氣,相當的感動。

就來講講當天比賽配速與賽況吧!

當天比賽七點要進入安檢門檢查隨身物品,連水只能帶250cc以下的才能帶進去,要不然會被安檢人員拿走,

比賽時間是9點10分起跑,有了2019年的教訓,於是熱身前穿了一件不要的長袖熱身保持身體的溫度,不讓自己站在起跑前一直抖,2019年就是沒有經驗導致失溫跳車,相當的可惜。

自己大概8點半進入A區起跑點那時進去看到A區還沒有完全站滿還有很多空位,於是又在旁邊的廣場做了一點加速跑,確保自己熱身有熱足。

這一次起點有換個方向,原本的起點一出去就是跑到新宿車站,但這一次有稍微繞一圈才跑到新宿車站,自己前面配速當然就是稍微保守一點,第一個五公里配17:20 有點超出我預期的配速,但身體狀況感覺不錯於是就跟著集團繼續前進。

跑到將近15公里全場觀眾都在歡呼,我想說菁英選手已經跑很遠了,到底是在歡呼誰,原來是日本搞笑藝人貓廣志,他身高真的不高,而且觀眾全程喊他的名字他還可以跟觀眾擊掌真的很厲害,最後他好像也突破他自己的個人PB。

自己經過半馬晶片通過時間是1:13:32分,自己非常有機會突破230大關,但後面關卡來了,因為東京馬拉松都是跑市區,市區還是有些上上下下的緩坡相對的沒有那麼好跑,折返處都是180度大迴轉,相對的消耗體力。

最後,到了37公里左右是我人生最痛苦時候身體已經開始疲憊,腳也有點抬不起來,可能是我長距離訓練不足的關係,導致最後五公里直接掉到18:42整整掉了一分多鐘,後面也加不了速度,最終就以2:30:14總排176名完賽。

當然還是會有很多遺憾,天氣真的很舒服,只能怪自己訓練不足,導致這一次又沒辦法突破個人最佳。

目標未達成我是不會放棄的,我會繼續努力下去的。

下一場賽事自己可能會選擇2023防府馬拉松,8/1開放抽籤,希望自己可以人品爆發再抽中一次。




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