2022.12.25高雄山城100KM超級馬拉松賽
應該是正規超馬的第三場比賽

第一場南橫100KM(10:49:35)

第二場橫台165KM(28:05:12)

第三場高雄山城100KM(預估10H內）

感謝在鳳山體育場一起陪吃甜甜圈的夥伴。

當然也感謝KNRC在中都和美術館假日團的團練,雖然年底目標賽事不同，夥伴都是為了台北馬在努力，也都跑出不錯的成績。

而我的目標放在高雄山城超馬及明年初的台北花博超馬。

橫台165K後經過了8個月的調整

期間也陪

IAU24H選手穗霓姐、梁大哥、政彥哥跑了兩次操場

運動筆記舉辦的環台線上路跑活動

陳彥博加拿大育空超馬賽前環台訓練。

讓月跑量還能維持在500K-800K左右，但跑量拉高似乎也影響了跑速，臨時的高雄馬配速任務有點不敢答應。卻在10月初忽然新冠病毒確診休息後，速度慢慢的調整回來也順利的把高雄馬1H45M任務完成。

開始好好準備12月份兩場超馬賽事也都在美濃，12月初的美濃水圳超馬45K(3H42M)完賽。

跑友說都能壓在均速5分跑完了，那高雄山城百K何不嘗試壓在9H30M內完賽，想想真的感覺好硬啊。

賽前的前一天早上國手匯在澄清湖，只好先去吸收一下能量看隔天會不會跑的好一些。

比賽當天雖然起跑一群第一集團的跑錯了近4K才被告知一路反追從末位一路追趕到月光山隧道才追上，但消耗太多體力了，一度跟朋友說我轉換為上坡走路下坡才跑的歡樂模式有完賽就好。到了40K交管說你跟總一差不到半小時雖然不可能追上，途中遇到了慶華哥一起跑了一段路擊掌完自己就下坡一路開了四分速前進也追過了不少人。最後過了新威大橋進入了一貫道神威道壇，想想剩下不到半馬的距離還有機會破個人PB何不做最後的努力，套句陳彥博說的超越你的不可能，最終居然成功打破PB推前了1Hr(2022高雄山城百K 9H46M)總18分3

終於有機會跟政彥哥同台😃

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