2022田中馬水水訓練營之這個訓練營有魔法~
健康生活
發表於 2022/11/15
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水水訓練營把一個宅宅變成了陽光宅宅啦!
原本走沒幾步路就喊累、習慣為自己找理由逃避運動的我,到後來可以穩穩連續跑一小時、時間到了會自動自發的穿上跑鞋出門,不得不說這個訓練營真的有魔法,也非常慶幸自己當初報名了這個香香的水水訓練營,讓自己人生第一場馬拉松順利完賽。
田中馬當天天氣熱翻,第一次跑這麼遠的我跑到最後都快喘不過氣、喝水還嗆到,但是聽到路旁加油團拿著麥克風呼喊我的名字為我加油時,覺得自己好像還可以繼續堅持!最後到終點由君帆教練為我們掛上獎牌時,那一刻所有的疲憊好像都不見了,心理想的是「我做到了!」
賽後還有結業式(拿到全勤獎超開心的啦)、學員的心得分享,可以看到滿滿的儀式感及對學員的重視,真的好捨不得結束啊!透過訓練營讓我瞭解到跑步不是跑的越快越好,除了速度以外要注意的東西還有很多,像是足夠的暖身、跑步姿勢、核心力量、收操以及適合自己的課表等等,看到自己穩定的進步與成長,心中的成就感是無法言喻的!
謝謝水水訓練營的君帆教練、琳琳助教、可愛的同學們還有辛苦的攝影志清大哥,大家一起成就了這段美好的經歷~就算訓練營結束了,讓我依然可以帶著滿滿的能量繼續往前跑~
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