Game 3.雨中激戰 電器馬10K+5K

有過上周半馬的經驗後,
對自己的心肺也好 耐力也好 體力也罷
已經有了一定程度的信心
每日課表內10K也變成一個基本門檻了
會參加這場
主要是衝著國際品牌潘仔送你的吹風機
蝦皮價值NT$720
以及百萬家電抽獎來的

從家裡出發前,雨勢只剩下毛毛細雨
原以為會像長榮馬一樣好運
但是沒有在天天過年的
到了現場要起跑前
強風挾著大雨一陣陣來
因為真的太大了所以就在舞台附近躲雨
沒去擠較前面的起跑位置

結果這次就因為這個經驗不足的地方
毀了一次以賽代訓的機會

一起跑太多的健行愛好者塞在前面
前3K用了20分鐘
不說還以為是去散步的

而且一開始的賽道太窄
約併排5~6個人的寬度
所以只要有三三兩兩齊步跑的
我就被自動限速了
想要跑到爆掉也是很難的

就因為跑得很鱉
感覺沒甚麼練到
前3K走跑了20分鐘
所以實質上只有跑7K
回到終點越想越不對勁

覺得賽程縮水被騙了
一怒之下 不顧工作人員提醒
就往5K路線跑去

在高速公路下的5K折返點喝了杯舒跑
這樣才覺得划得來
認真講其實也不算沒收穫
至少在雨中及積水賽道有了第一次的體驗
知道那是甚麼感覺
要注意哪些地方?

同時回程大逆風
怎樣跟車利用前方跑者降低風阻
也透過這場做了一些練習

這場是我今年有報的最後一場路跑活動
沒了目標賽事 也跑完18周的課表
有想說這個月月跑量已經來到198.5Km了
是不是拚個200過門檻?
接下來把這個月跑量撐住
但又覺得不必被數字綁架
質比量重要
不過整個人還是覺得好空虛不知道後面要怎麼跑
所以真的相當希望明天的萬金石能抽到
雖然全馬感覺很硬
但去到北海岸只有10K也一定是不過癮的

最重要的是讓自己有個目標
才有那個動力去吃第2套課表

#電器盃
#下雨天自動馬賽克
#雨中激戰
#不要被數字綁架