關於跑步
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關於跑步,我想說的是 與神同行
#Run for Jesus
#Happy for Jesus
把病交給醫生,把命交給神,如此一來,自己就是沒有事的健康人
接觸跑步,從痛風發作到公園/操場自己流流汗的亂跑,再到心無處停靠一樣到公園/操場自己流流汗的亂跑
偶然的機遇參與了42km馬拉松,熱情的加油聲,山坡旁的口琴聲,涼爽適合的天氣,17km綁了鞋帶,腳開始有抽筋的感覺,硬撐著走到21km折返點,左右腳大小腿分別不停的抽筋,上了回收車,吹著冷氣看著蔚藍的天空/海洋,原來馬拉松就是這麼一回事。
熱情的教會家人問了我要不要一起三鐵接力賽,只要跑10km,當然好。
就這樣臉書跳出了跑團資訊,開始了跑步人生,好可愛的一群人,每周練跑結束總是有吃有喝,開心啊~
同時教會的家人也帶著我一起練跑,月跑量也快速的累積。
三鐵接力10km開心完賽!
然後就確診了!
在跟著跑團朋友規律的練跑日子,星期一/星期三/星期五/星期六,充實的跑著跑著
也認識學習的好多跑步裝備,跑步知識,姿勢調整,肌力訓練,營養補充,配速訓練.......,無論豔陽/大雨的跑著跑著,一切都是那樣的新奇有趣,互相推坑的開心大笑,就這樣月跑量破百公里了,原來月跑量100KM是日常,原來跑步中與自己的對話是醫治,原來血壓120可以是常態。
學習到了跑步哲學,只需要自己跟自己比較,同事/朋友也說我的狀態越來越好了,開心~
謝謝你們!謝謝自己!
第一次跟跑團參與賽事,再次感受你們的溫暖,終點的錄影,彼此提攜鼓勵,賽後暢快吃冰。
開心的跑步人生,未來的我們會繼續用雙腳跑著各式各樣的賽道,遊歷世界風光,一起經歷精彩的人生,
把自己交給神! 打開心中的眼睛!
立正路跑團~有你們真好!
林小志的精彩~未完待續.........
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