回想起，上次參加訓練的時間，一轉眼就過了3年，當時的我完全沒想過，跑步要上課?跑步是需要練習?跑步是需要學習的?天生就會跑? 一堆可以刷新三觀的資訊接踵而至的出現，老實說讓我有點猝不及防。

不過說真的，也是上次上完課後，讓我這次看到訓練營開班，也是抱持著如果有機會，我很樂意可以再次餐與類似的活動，原因很簡單，如圖所示，一個人可能會懶惰，提不起勁，甚至想說明天再跑好了，但是一群人，就有種同學那麼認真，我好像也需要認真的錯覺，其實不然，我覺得重點還是在於，一群人有共同興趣，有共同喜好，會讓自己身在團體，一起做相同的事，會讓人有點欲罷不能，或許這就是讓我想再次參加一起跑步的感覺。

為期13周的課程，時間很快，一轉眼就過了一半，除了有時平日自己吃課表的時候，會有點孤單以外，周日上課的時候，是很有趣的一個活動，可以認識不同的人，分享彼此的喜悅吃課表是否有偷懶等等，也會看到同學與自己逐漸變強的過程，也會分享資訊，甚至以前的學長姊一起來跑步，打屁聊天，都是很有趣的。

剛好近期要3K測驗，也是檢視自己有沒有認真吃課表的證據，如教練所說，跑步上課除了練技術，也是練心，可不可以繼續跑下去?今天要不要吃課表?為什麼這麼累?一切的種種，都是自己心裡的聲音，如果身體不適的話，身體是會告訴你的,因此重要還是在於自己的心態，自己的想法，老實說在跑步之前，我蠻擔心自己成績跑不好，但來想想，成績固然重要，但心境更重要，上課可學習技術、獲得經驗，但是心境沒有改變，活動結束後，還是沒改變。

最後感謝所有人，可以促成這次的訓練營，希望學們都可以開心，無傷完賽進終點。