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HOKA MACH5

【評測】動靜皆宜【HOKA Mach 5】,陪你完成多樣化訓練目標

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發表於 2022/09/12 1,398 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

█  前言

我的HOKA第一雙鞋是Rincon v1,作為我山路、河濱長距離的訓練 、在輕量化、提速、穩定度上有不錯的平衡度,因此對HOKA有不錯印象,第二雙選擇了有新中底材質PROFLY的HOKA Mach 4
雖然在疫情下,Mach4也陪我完成了100km,Mach4有2層材料結合成的中底有一個不錯密度感受,下層EVA帶來了穩定,上層Profly如畫龍點睛一般兼具彈性與緩衝,加速時不洩力,輕鬆時夠緩衝,而今年HOKA推出了Mach 5的消息,且採用了HOKA全新最輕量及最有回彈力的PROFLY+中底泡棉,提升回彈力及靈活性,真是讓人非常期待Mach 5會有什麼變化?!

█  基本規格

官方數據 : 鞋重 8.2oz(232g) / 掌跟差: 5mm / 中底體積: 646cm³,Mach 5實際重量以我US11測得253.4g ,提供給各位參考


█  靜態表現

鞋面鞋面是我認為這次最大的變化,鞋面單層緹花工程網布,提升透氣度!,即便在炎熱的9月秋老虎長時間跑步依然保持透氣,

包覆感舒適並以輕薄型鞋舌減少鞋體重量,更加貼合腳部

後跟也有充分的後跟杯穩定片,鞋領設計更加貼合,提升腳踝穩定度,適合訓練,整體外觀使用更多色塊設計,帶來強烈的競速視覺(先求帥)

版型選擇(FIT):因每個人個腳型不同,我個人感覺是略窄(D楦),我個人有選大半號,建議可嘗試大半號

中底

Mach5 延續了Mach4雙層材料結合的中底,雙層不同的密度調教出中底特性,落地緩震及前掌回饋,帶來舒適及良好的推進感

  • 上層:Mach 5最大變化是上層是使用了最新材料PROFLY+,原本在Mach 4的PROFLY 就會讓人感覺有不錯的緩衝與彈性,而這次PROFLY+ 讓跑者可以感受到輕量泡綿的輕快及舒適回彈感
  • 下層:為EVA混合橡膠,能在舒適下帶來穩定,不會因為中底的軟彈而不穩定,略為外擴的中底在不平整的磁磚人行道上依然安心。

外底如同 Mach 4外底沒有橡膠!! 直接以下層EVA當外底(Rubberised EVA),相對輕量且耐磨,當然若有外層橡膠當然會更耐磨,但是多了橡膠相對也會增加不少重量,在現代的跑鞋設計下也都逐漸調整了外底橡膠的面積來減輕鞋重,但所帶來的跑步體驗是更好的。


█  動態表現

 輕鬆跑:非常舒適,PROFLY+ 帶來更多的緩衝,是一種昨天跑完法特雷克,今天還是可以用Mach 5跑完輕鬆跑來恢復,即便腿軟下層EVA能穩定腳步。

慢跑:這次以不同配速範圍(5'15~6'00,平均配速在5'50 )來感受,配速在6'00 跑起來完全沒有負擔感,輕量有感;而加速到5'15時不洩力,下層EVA的韌性會回應你的力量,同時Profly+帶來的回彈與緩衝相當舒適。

長距離:Mach 5如上述中底有不錯表現,個人主要看長距離會不會有不適感,以 100min來看配速5'37來看,真的是相當舒適阿,且無論是在上坡、下坡、人行磚、柏油路、水泥...都能保持安定,最令人驚豔的是這鞋面非常透氣,在上午28-30的氣溫下完全不悶熱,完全與Mach 4不同,這次鞋面鞋舌都改用透氣材質在長距離下表現非常好!,從鞋面、鞋跟、鞋舌也沒有吃水感。



█ 與MACH 4比較

Mach 4在設計上,從重量、緩衝、回饋...有著不錯的平衡度,當然是一雙好鞋,當然在Mach 5的上市也許是個撿Mach 4折扣的好時間,而Mach 5繼承了Mach 4優點,我認為Mach 5是升級有感的,是值得考慮的選項,主要差異度如下3點:

  1. 觸感來說,Mach 4鞋面也相對比較扎實,幾乎不透光,Mach 5的單層工程網布舒適許多,就連鞋舌翼都是有用透氣材質,讓Mach 5有更多透氣孔在長距離下的感受肯定是有所差異,因為本人很容易流汗,光這一點就會讓我選擇Mach 5
  2. 鞋面設計:鞋杯跟更加貼合有較好包覆性,有助於提升腳踝穩定度,
    Mach 5鞋舌改用材質 ,較為輕薄且相對透氣,除了減輕重量,對於腳的貼合度更好
  3. 中底PROFLY+的調教讓配速的範圍可以有更多的寬容度,下至恢復跑、輕鬆跑會更舒適,即便前一天的強度訓練後,依然可以做很慢的緩跑來代謝乳酸,Mach 5在速度訓練下PROFLY+感覺更回彈更鮮明


█  結論

若想要找一雙多樣化功能的鞋款,那麼我認為HOKA Mach 5是其中不錯的選項,能涵蓋不同的配速、輕量、回彈、視覺色彩...,是會讓人享受跑步的一雙鞋,我覺得Mach5值得一試 ,最後感謝運動筆記與HOKA 提供了Mach 5體驗活動,我是Ken,很高興能有這機會參與並向各位跑友分享Mach 5心得。





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