◎有夢最美                              

    在參加捷安特單車活動中，聽聞台灣人必做的三件事——爬玉山、泳渡日月潭和單車環島，同行的車友中有好些人已經完成，其中還有一位是不會游泳也橫渡日月潭了，這太讓我驚訝，好佩服這位姊姊的勇氣和冒險的精神，也把泳渡日月潭放入我的夢想清單中。

◎感謝高中的我

    我是會游泳的，考上高中的第一件事就是去學會游泳，因為聽說游不到25公尺，體育課會被當掉，一科術科被當，就要留級一年。高中的體育老師很認真，蛙式、自由式都教，教我們跳水，還鼓勵我去參加游泳比賽。只是我的游泳習慣是按照游泳池的長度，每游一趟就休息。累積游個800公尺、1000公尺，就覺得夠了。上岸。

    一聽聞泳渡日月潭全程總長是3000公尺。第一個想法是升級自己，從新游泳池的小池25公尺，升級到大池50公尺水深2公尺游。辦深水卡的那天是2019.8.24，先生給我一個游2公里的挑戰，我從上午游到下午，從人多游到人少，再游到人多，按著自己的速度，悠哉游哉慢慢游，游出人生中最遠的一次：2000公尺。可是這樣還不夠遠，因為日月潭不是游泳池，中間不能靠岸休息，要學會游超過3000公尺中途不休息才行。（當時，我還不知道主辦單位會每隔100公尺設浮台讓泳渡者休息和補給。）

◎有準備有信心

    對我而言，游蛙式比自由式輕鬆，自由式游的雖然快卻比較喘。在準備泳渡日月潭的練習過程中，我慢慢增加游自由式的距離，從500公尺、1000公尺拉長到1500公尺。後來是500公尺蛙式、2000公尺自由式、500公尺蛙式，最遠一次游到4000公尺，所以，我對泳渡日月潭是充滿信心的。

    2021年，因疫情的緣故。泳渡日月潭停辦。

◎有旅行社代勞，省事多

    2022年，我和好朋友淑君、益隆哥、家富哥透過萬客隆旅行社一起報名泳渡日月潭的活動。泳渡日月潭分二天進行，第一天是競速挑戰賽，關門時間2小時30分，我這次沒參加。第二天是日月潭國際萬人泳渡嘉年華，有1萬8千多人報名，因為人數眾多，所以分梯次下水，有四個時段，第1時段是6:00-7:00，第2時段是 7:15-8:15，第3時段是 8:30-9:30，第4時段是9:45-10:30，11點以後不開放下水。萬客隆旅行社因應客人的需求提供三種行程：二天一夜、單日往返和不下水的親友加油團。

    如果是單日往返，早早就要起床，從台北車站搭遊覽車到日月潭，游完3000公尺之後，又要搭車回家。對我而言太累。於是我選擇二天一夜的行程。原本預計第一天抵達日月潭，騎個環潭自行車道，到伊達邵碼頭探探路，第二天再下水游，但因為軒嵐諾颱風逼近，第一天下雨，旅行社改帶我們去參觀香菇觀光工廠。

◎真的要試水溫

    泳渡日月潭是從朝霧碼頭游到伊達邵碼頭。第一天去伊達邵碼頭時，我們就先拍照，以免第二天萬人排隊拍照會等很久，另一項重要的事是摸摸日月潭的水，感受一下水溫，9/3 那天，潭水摸起來有點像溫水游泳池的溫度，是舒服的，並不會冷。了解氣溫和潭水的溫度最主要的是決定泳渡時的穿著。我有三套方案，第一種穿無袖的泳裝和短泳褲，第二種穿長袖防曬的水母衣和長的水母褲以及第三種穿防寒衣搭配長的水母褲三種。

◎三手策略

    泳渡日月潭每個泳士都要攜帶魚雷浮標，這是規定，可以跟旅行社買也可以租借。沒有魚雷浮標不得下水。但是魚雷浮標是「斜背」在身上，游自由式時，如果穿無袖的泳衣，身體和浮標的肩帶摩擦到，會不舒服。穿長袖的水母衣褲好處是減少和魚雷浮標的摩擦，同時也防曬，但缺點就是阻力大，下水之後，水母衣變重，速度會變慢。防寒衣顧名思義就是比較保暖，避免泳士失溫。因為水溫摸起來暖暖的，所以我選擇穿水母衣褲下水。

◎To swim or not to swim?

    軒嵐諾颱風來襲，南投市政府宣布日月潭萬人泳渡嘉年華照常舉行。前一天看天氣預報，9/4 當天每一小時都是100％下雨，如果下雨，還游不游呢？我心想，禱告吧！泳渡沒下雨就是神蹟、就是奇蹟。9/4 吃完早餐去集合，在領隊排隊領官方的泳帽時，滂沱大雨直下，下這麼大的雨，還要下水游嗎？我心中打了退堂鼓，淑君說，可以游一小段，不行的話，再上岸。我覺得這樣好。等著等著，雨停了，好開心，等著等著，又下起了大雨。心情也跟著雨勢的大小起起伏伏，能游不能游？要不要下水呢？團體行動的好處之一就是和大家一樣。「等，領到泳帽，前進，下水」。其實，如果沒有極大的決心，是不會逃脫的。

◎擬定泳渡計畫

    我們四人當中益隆哥、家富哥有泳渡的經驗，是游泳好手，我和淑君都是第一次泳渡。練習時，我能游完4000公尺，淑君能游2000公尺。於是，擬定作戰計畫，我按自己節奏游，淑君前面先自己游，益隆哥、家富哥伴護在一旁，等到淑君需要幫忙時，淑君靠著魚雷浮標漂浮，用腳踢水，益隆哥和家富哥一左一右推著淑君的魚雷浮標前進。這計劃讓我稍微安心。

    但，一下水，事情就不是我想的那麼簡單。

◎一開始就迷航

    起初，我回頭看淑君，這回頭的動作讓我自己不穩，感覺快沉下去了。趕緊往前游一下，讓自己漂浮在水面上，但，人呢？抬頭望向四周，完全看不到其他的泳士，看不到氣球，看不到浮台，看不到遠方的建築物。我迷航了，無法定位，不知道要往什麼地方游，好驚慌。好在，不久後，左後方來了一位天使，從我身邊游過，她的兩足發亮，我看著她發亮的雙足，跟著她游一段，終於看到其他的泳士，安心不少。

◎日月潭一條龍

    然而，心猶未定，第二個危機立馬出現，我遇到「一條龍」，四位泳士的魚雷浮標彼此勾在一起，一個跟著一個，形成一條長龍，而他們游泳的方向和我交叉而過，我的手和魚雷浮標和他們的纏繞在一起，嚇了我一大跳，在日月潭中，我主要靠的就是雙手，手被線繞住還得了，趕緊解開才行。

    漸漸的，慢慢的，適應了，心也漸漸安定下來，我用蛙式游了好久，總算來到小浮台，我心想，應該游了1000公尺了吧？問了一下救生員，對方說，這是200公尺的浮台。晴天霹靂啊，我游這麼慢喔。張開嘴巴，讓救生員餵我一口水之後，離開小浮台繼續游。

    天開了，能見度變好了，我看得見飄在天空中的黃色大氣球。每500公尺就有一個超級大氣球，有白色、黃色、藍色的大氣球。我瞄準大氣球，以蛙式游，順順地游了好長的距離。再一次到浮台補給，就已經游了2000公尺了。一開始，救生員也是餵我水喝，我問救生員有沒有運動飲料？救生員就換餵我運動飲料。另一位女泳士，一靠近浮台，直接問有沒有洋芋片？救生員就給她洋芋片。我有點後悔，應該直接問：有沒有龍蝦？這樣會吃得到龍蝦嗎？哈！

◎花招百出的嘉年華

    當我用蛙式游的很順，就想換換自由式游游看，發現游自由式之後，會有定向的問題，就還是決定游蛙式就好，又省力又能定向。順順游，眼睛也有餘裕東瞄西看，耳朵也有餘裕東聽西聽。這是日月潭國際萬人泳渡嘉年華活動，人多花招也多，有的是教練帶學生，有的是全家一起游，有的是朋友一起來，有人綁上氣球當識別，有人將魚雷浮標圈成U字型，手扶著魚雷浮標，靠雙腳踢水前進，有人採仰式，將魚雷浮標放在背上游，也有雙人游，兩個人把魚雷浮標圈成U字型並列扣在一起，兩人四腳踢水前進，也有鯊魚黑幫，整隊都是鯊魚造型。我是散客泳士，最怕遇到一大群一大群的泳士，不論是要繞過他們，或是避免自己被包圍困住，總是要花點力氣才能逃脫。

     「頭過身就過」。對我而言，我覺得泳渡日月潭一開始的200公尺最難也最驚險，度過緊張不安期之後，就是順順游，順順游，就到終點了。格外感恩的是，我從一開始下水到成功泳渡日月潭，中間都沒有下大雨，恩典滿滿！感謝神！

◎不老泳士馬總統

    在這次的泳渡活動中，我遇到前總統馬英九先生，和他握了手，沒看到他穿泳裝，又覺得這種颱風天，他應該只是來出席致詞一下，沒想到，他也下水游泳，真是太厲害了。這是他第九度泳渡日月潭了，72歲的他游了2小時50分，我游2小時3分，小小贏了前總統一下，開心開心！

◎淡定一姊

    另一個令我印象非常深刻的是和我同團的高小姐。高小姐說她不會游泳，本來是她妹妹要來，但她妹妹不能來，所以換她來，一路上她滿臉笑容也很獨立，我看她一個人，就邀約她要不要和我們一起，這樣彼此有個照應，她說沒關係，一起很好，不然，她一個人慢慢游也行。她就這樣將魚雷浮標圈成U字型，用雙腳踢水，踢4個小時，完成泳渡日月潭。我想，我在游泳池練那麼久，又能游4000公尺，還擔心這擔心那，她不會游，卻也不擔心，笑嘻嘻地面對這麼大的活動。好淡定喔！佩服、佩服！

◎私補秘招

    行前，我在迪卡儂買了水母衣和水母褲以及一個10Ｌ可充氣的防水袋。穿上水母衣和水母褲，帶著魚雷浮標練習時，我掉速掉的厲害，覺得一定是水母衣太重的關係，才游那麼慢，就一直擔心，如果背一個魚雷浮標，再帶一個防水袋，會不會太重游不動呢？可是卻又害怕如果沒帶補給，中途沒有私補，沒喝個運動飲料會不會抽筋呢？我有個朋友，她說她進浮台時，運動飲料已經被喝光了，游到終點時，她抽筋。我去參加KOM自行車賽事，進補給站時，運動飲料也是被喝光。帶私補背防水袋怕太重，不背又怕沒得吃。我看到高小姐她用一個空的海苔塑膠瓶，內裝私補，這一招高明。吃補給時，只要旋開瓶蓋，很方便的。防水袋雖然防水，但使用方式是在開口處要先摺個三摺～五摺，然後，用三個扣環扣好，也就是說，要吃放在防水袋內的補給，要先打開三個扣帶，翻開摺數，拿補給吃補給，吃完，再摺三摺～五摺，再扣扣帶，是不是超級麻煩的？所以，要自備補給的人，真的可以拿一個海苔塑膠瓶裝補給，輕鬆方便又省錢啊。想來想去，最後，我沒帶防水袋，只在魚雷浮標上，用尼龍繩綁了一瓶舒跑。我的如意算盤是，只要打開舒跑的瓶蓋就可以喝了，好方便，沒算到的是把舒跑和魚雷浮標綁的太近，尼龍繩太短，人浮在魚雷浮標時，拿不到喝不到舒跑。

◎小建議

    建議ㄧ：建議要參加泳渡日月潭的朋友們，無論泳技好不好，要多和魚雷浮標培養感情，熟悉魚雷浮標的各種用法、玩法，也學習在泳池中怎麼拿補給、吃補給（當然，游泳池內是不能真吃東西的，用空瓶做做樣子而已）。多些練習，可以減少在踩不到底的日月潭泳渡時的恐慌。

    建議二：游渡日月潭是從朝霧碼頭游到伊達邵碼頭，如果是自己訂房的話，可以考慮訂在伊達邵碼頭，這樣，游完泳上岸，就可以步行回飯店或是民宿盥洗換裝休息。如果訂在朝霧碼頭，游完泳上伊達邵碼頭，得等船班，坐船回到朝霧碼頭，一來麻煩，二來身體濕濕的，得自備毛巾避免受寒。

    建議三：官方的補給不一定夠，越早的梯次下水的泳士比較吃得到，越晚梯次下水就不一定了。基本上，用海苔塑膠瓶裝私補就可以了。如果要使用防水袋，建議也要另外在相機、手機外加一個封口塑膠袋。這回有泳士的防水袋進水，裝手機的樂扣沒有密封好，樂扣也是滿水，事先還是要練習怎麼使用防水袋比較好。

    建議四：颱風來襲，天氣陰晴不定，排隊等下水等好久，這段期間也下大雨，還好身穿雨衣才能防寒。遇雨天，記得準備輕便雨衣。

◎泳渡日月潭成功！

    很開心報名參加泳渡日月潭活動，讓我在練習游泳時，拉長了距離，有機會能游在深不見底的日月潭也是非常難得而美好的經驗，下回有機會，我想報名參加嘉年華前一天的錦標賽，不用過人龍，能舒服自在地游在日月潭。

    台灣人必做的三件事——爬玉山、泳渡日月潭和單車環島，我完成泳渡日月潭和單車環島了，往下一個目標「爬玉山」邁進。