我們的2022偽渣打
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【夢想的種子】
早在去年的線上環台賽慶功宴中,我們一夥人開玩笑的,用著認真的眼神,看著我們 #頭目 老大,說要帶她半馬破二。我想大多數的市民跑者,很慢的那種跑者,都會有過半馬破二的夢。大多數的人都完成了,但也有很多的跑者在面對這個挑戰。這很難嗎?倒也沒那麼難,只是也不是那麼容易的事。我本身的初半馬是2007年完成的,但是初破二半馬卻是在2021自主跑出來的。這段路我走了14年呢。
【台北馬的成功】
而去年,我、頭目、家瑗,以及 #不講WOOD的Jelly,在很奇妙的狀況下,一起接受了 Fred 教練的課表,讓跑步變得比較不一樣。而台北馬的時候,的確也看到了成果。Jelly和頭目一起在2:01左右進了終點。然後家瑗把朋友帶回來說,怎麼21K那麼輕鬆。完成了 Fred 課表的我們,都大大的增強了自己的能力了!
而我呢,雖然在2021年初的自主半馬成功破二了,但一直沒有一個正式的賽事成績,目前本人的官方半馬PB還是停留在2:15,於是今年渣打我報了半馬。順便看能不能和一起吃課表的三個小夥伴一起收下破二的正式成績,一定會超爽的
【又被沒收了的渣打馬】
無奈,跟去年一樣,在過年前的疫情相當的嚴峻,最後渣打又只能取消了 #我難過。但也跟去年一樣,無論如何,我們都要給自己一個膠帶(交待啦)。我們想要看看,我們跑過的路流過的汗,可以帶著我們跑到什麼程度,所以我們賽事當日,當成有比賽,不過是自選賽道。
【美好的團隊】
今年的團隊大體上跟去年的團隊很像。
Eden :2022年渣打馬半馬官方 2小時配速員 AKA士林長官
Fred:2021台北馬 2022渣打馬幹話跑班的教練 (什麼時候有這個跑班?)
Yuho:本人,只會講廢話和封鎖人的小鼻子小眼睛,今天要來幫隊友破二兼破風
Chris:快腿紹邦,去年帶著我破二的穩定配速員,今天也是破風手擔當
高大:載著Jelly和頭目一起來賽道的新五泰御用配速員外加司機。
偉哥:頭目的松山區好友,也是穿著Y拖就可以跑的猛男
建廷:像靈魂一樣飄來飄去的速度型跑者
仙女:本次第二辛苦的補給車,一人補十人,賽前還一直努力的問大家要喝什麼。
頭目:本次要跑成渣的女子
Jelly:不講Wood的女子
家瑗:三鐵女醫生,步頻極快的女子
【本文開始】
好吧,前面講了很多廢話,該進入主題了。我們這次的自主半馬是選在大稻埕碼頭當成起點,因為這裡對新北的朋友和台北的朋友算相對中間點,然後又有好停車的優勢。另外延平河濱這個路線相當的好跑。然後方向是往社子島前進,想說這個方向的人應該會相對少。另外社子島也算是士林團隊的半個主場,跑去社子島也算是很合理的選擇。熟悉的路線會更讓人安心。
五點半大家就集合完畢準備開跑了。如果這天有舉辦渣打馬,也是個完美的好天氣,陰涼多雲無雨。起跑前大家嘻嘻哈哈,等大家都上起跑線後,就等著教練的指示,三、二、一跑。
我想我破二了,對破二這件事我沒那麼緊張,我心裡想的都是隊友能不能一起破二。隊型上一開跑的時候,就由原訂的官方兩小時配速員和我跑在最前面,先幫大家破風。五點半的台北天還未亮,但這一群人的血是熱的這樣。
可能是前一天看完了 Kipchoge的 breaking2,所以起跑的時候跟著Eden在聊那部短片(不是說跑步不聊天了?)隊型上也有參考影片,儘量是讓三位隊友在隊伍裡面。前方三角陣型擋風,外加擋側風,不讓我們的女勇者們被風向影嚮。另外也有儘量不聊天,讓自已的睛神保持在作戰狀態。
大概跑在8~9K的時候,進行了第一次的補水,但我們沒有停下來,由本次最辛苦的Fred教練和第二辛苦的仙女一起來完成這件事,教練幫各位選手拿水。這個 breaking2 真的有專業到
不過在到社子島的時候,我有發現 頭目 的呼吸特別急促,其實我內心也蠻擔心她無法撐完,但我還是對團隊有信心,一路上有 Fred 顧前顧後的注意各位的狀況,然後一直間歇跑到橋上幫大家拍照,提醒大家要補膠補水的。我們跑21K,他跑21K間歇這樣。也特別感謝他的掌控全場,其它人就是聽他的指揮就對了,該幫誰破風,把誰拉走,該降點速我們其它破風員都不用擔心。
回程在快樂休息站的時候,隊型散掉了。不過我相信Fred的調度。後來我被指派到把速度快的家瑗帶走,跑在Eden前面。最後的3K,我開了全速,跑到5'00~5'10,家瑗一樣跟得上來。事後才發現我們呈現著互相傷害的狀態。我在前面聽著後面的步頻聲,怕自已太慢擋了她,她在後面全力追趕我。總之最後我們三人先完成自主半馬,1:58完成。接著在大稻埕碼頭看到了一起來見證頭目破二的彬哥和教授,趕緊拉他們過來,一起來享受這一刻。
終點前終於等到頭目回來了。心裡有點緊張,有沒有?有沒有?
YES,肯定的,頭目跑到了1:59:43,結果我心裡超開心的。可惜的是最後Jelly沒辦法跟上,據說是不習慣咖啡因能量膠的關係,心跳拉的太快後段爆了。不過我是覺得裝備有差啦,她穿的是小飛馬38,會比較偏重這樣。但成績也是不差的2:00:44。
【後記】
雖然這次的breaking2沒有全員成功,但我相信Jelly妹妹也是時間問題。我們一致認為她本來就有破二的實力的。最後也要恭喜兩年多來一路當隊友的頭目,完成了這個路跑的成年禮。所以接下來明年渣打馬換誰要破二呢?wwwww (Sandy 和 Leo 快來一起破二啊)
至於本人呢,經過這次一起跑,我也對自己更加有信心了,相信時間一到,我也可以成功的把半馬成績推進sub2的。(我要官方成績啦QQ)
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