2021萬金石初馬心得

運動賽事
發表於 2021/11/29 3,422 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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做完最後一次質量課表,鬆了一口氣,無傷完成了,最後一星期輕鬆跑就可以了~賽前3天開始補下去,吃的飽睡的好,賽前一天老闆娘還讓我提早30分鐘下班,早點回去休息~老闆娘對我真好~順邊往金山去泡個溫泉,沿路看到的標示牌,感覺真不賴。

泡完回家後檢查好裝備,10:30分就床上躺平,算是有睡好吧,三點半就自己醒過來了,鬧鐘還沒叫耶,趕快把早餐吃下肚,整理一下,騎車出發到會場(住的近的好處)。

到了會場哇賽人好多啊,先找寄物區後開始熱身,6點往起點出發,第一次參加,被發在D區,到了看看其他跑友的裝備,發現哇!我的晶片綁反了,,趕快拆鞋帶重綁,真是好家在啊。

準備鳴槍起跑前跟幸運女神祈禱,起跑後,哇~~滿滿的人啊,一直都是孤狼的我,看了好興奮啊,出了隧道後才比較有空位能鑽,稍為拉開後以計畫進行,不爆衝,為持好步頻心率,過了折返點後再打算,一路上的志工與加油團都很熱情,氣氛超棒的。

約到了10幾km處,看到了印帝和黑色閃電呼嘯而過,哇~菁英選手真的かっこいいですね,帥氣,終於到了折返點,看著不遠處的4:00列車,不得不說列車長身上的氣球像極了戰國武士的母衣眾,帥慘了,越過了4:00列車後,心想低標應該是沒問題了,稍為提一下速度想往3:45去。


總算是回到了金山區了,提速也沒啥效果反爾覺得小腿有點緊繃,哇~~是前輩們說的撞墻期了嗎?進入了有名的波浪路後,狀況還ok還撐的住,可以的,這樣跟自己喊話。

進入了金青的坡道後,哇股四頭肌炸裂啊啊啊啊啊,還是把它爬完,撐住,再跑下斜坡後小腿撐不住了啊,還是停下來拉筋了,還好只是小抽筋而已,還可以。

回來了大馬路後,看一下時間,免抽籤門票應該是沒問題了,順順的就好。

到了核2廠這條緩坡,哇哩咧小腿又撐不住啦,只好又停下來拉筋,浪費了一些時間後繼續往終點前進,總算到了隧道前了,這裡的加油團特別的嗨啊,呵呵,進入隧道後,真的是同一條隧道嗎?怎麼那麽長啊~~

出了隧道後老婆小孩在天橋上,舉起我2手跟他們打招呼,啊啊啊啊啊啊啊啊整個背都要抽筋啦,撐住別跌倒啊,總算是回到終點了,,,,開心,但沒力了。

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