跑進一小時的萬金石馬拉松

運動賽事
發表於 2021/11/22 3,225 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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耶,我好棒!!
雖然曾經在練習時跑進60分過,
但這次是第一次在10公里的賽事中跑進一小時內啊!!
第一次參加的萬金石馬拉松,
雖然只是10公里組,但也留下了好回憶:)

2021萬金石馬拉松延期兩次,
我是在第二次抽籤時抽中的,
原本要跟我一起搭接駁車的老媽,
因為防疫需求也無法一同前往,
只能由我獨自在清晨2點起床,
再搭計程車到台北車站搭接駁車~
大約3點20分到國光客運台北站


開了一小時左右到萬金石會場,
距離10公里的起跑時間6點50分還很有兩個多小時,
時間相當的充裕!!


到寄物區旁邊的選手休息區,
在棚內自已拎著椅子找了個可以靠背的地方,
邊休息邊吃從家裡帶來的桂圓蛋糕配咖啡,
還真是意外的愜意~


萬金石寄物需要另外裝在一個透明的束口寄物袋,
看到很多人都是直接把路跑袋塞進寄物袋中,
我也不例外,但覺得這種寄物方式有點多此一舉...
(跑完領回寄物袋時發現破了,也只能把它丟了~)

看時間差不多了,寄物之後就去拍個照再排個廁所,
這次有女性專用的流動廁所,
裡頭還有附衛生紙,相當貼心啊~
 

準備出發!!
在起跑點有架設大螢幕,
人很多,我也默默的擠到前半段,
邊看著全馬的領先選手們在賽道上奔馳,
邊等著挑戰馬的起跑時間到來!!
 
10公里路線:
起點(臺2線48.4km處)出發>右轉石角路>龜吼漁港周邊海岸線>漁澳路>東澳路>港東路>港西路(經野柳隧道) >玉田路>右轉基金公路(台2線) >折返點(台電北部展示館對向停車場) >沿基金公路(台2線) >萬里隧道>終點


起跑!!
一開始是被人包圍著跑,
但沒有嚴重塞車或是當步兵的程度,
不過因為規定一公里後才能脫口罩,
跑著跑著我才想起這是我第一次戴著口罩跑步啊!!
過了一公里就馬上把口罩脫了!!
可能是太陽太大,
可能是戴著口罩,
才跑沒多久就覺得已經滿頭大汗啦~~

經過曾經造訪的龜吼漁港,
頓時有種熟悉感,
第一個水站難得沒有停下來,
因為手上拿著手機,覺得再拿瓶裝水會太麻煩,
想說平常練跑都沒喝水,應該沒問題吧~
不過這太陽真的很大!!

繼續跑跑跑,經過短短的野柳隧道,
一出隧道就是綿延的海岸線,
海很藍但陽光好刺眼,
轉向右邊瞄了一眼又連忙轉回來,
看著烈陽下的攝影師真的覺得辛苦了!!


第二個水站有拿了一瓶水,
但一直轉不開~~~
喝了幾口又麻煩水站志工幫忙倒掉了,
雖然是防疫考量,但覺得自己好浪費水啊~~
大約在6公里處,看到領先的人折返了,
咻一下的衝過身邊~
而這時有個緩下坡,
該死,等等折返後是上坡嗎?
所幸這坡度真的很緩,應該影響不大!!

折返了~
到這時我都不知道自己跑了多快或跑多久,
因為我一路都沒看錶,完全憑自身感覺~


折返後的水站應該也是最後一個,
於是又再度轉開了一瓶水,
離開水站後,
迎接我們的是難得的陰影處!!
終於可以暫別艷陽啦~~

最後跑進萬里隧道,
原本以為跟野柳隧道一樣是短短的,
咦?不對啊~怎麼跑得像沒有盡頭?
在隧道中迎來9公里,
這時的我才低頭看了一下錶,
53分??
所以我有機會跑進一小時內嗎??
所以出了隧道就是終點了嗎??
認知到這點的我開始加快腳步,
但其實也快不到哪裡去,
只能自以為的加速...
除了隧道還超過了兩位男士,
抬頭看到終點拱門的時間表了,
58分?
衝啊衝啊~~~

就這樣過了終點,
我跑進一小時啦 (歡呼~~)

在終點處自己拿了獎牌和毛巾,
拆晶片,退晶片錢,拿完賽物資,可以說是一氣呵成~
只是剛跑完就坐下來彎腰拆鞋帶拆晶片,
站起來時差點覺得頭暈啊....

接下來看到一排的攤位,
因為還有時間,難得逛了一下,
為了拍照才上官網查了完賽時間,
喔喔~名次比我想像中得好呢!!

大會時間:00:59:04
晶片時間:00:58:36
總名次:294/3646
性別名次:58/1472


跑進一小時是有點意外的,
由於梨狀肌發炎,
前幾天都還在針灸治療,也認真拉筋舒緩,
跑完之後雖然沒太大感覺,
但搭接駁車回到台北後,就有感覺到屁股它又開始疼啦~~

看了一下Garmin的數據,
沒想到大多都跑在5分速啊,
到最後一公里還能夠衝刺~~
只是心率會不會太高了?!
雖然原本心率就高,但平均180也太高了,
覺得191這數字有點陌生啊....
 可能是顯示的文字是「 08:12 萬金石馬拉松10公里 Ching-Hui 月21日@06:50·跑步 F 配速 配速(分/公里) 公里) 5:51 4:50 心率 (BPM) 180 191 最大」的圖像

回家後清點了一下完賽禮,相當的豐盛!!
其中有一瓶600ml的水和300ml的運動飲料已經被我喝掉了~


獎牌非常的精美,獎牌帶的顏色也配得很好看
正面的女王頭是立體的喔!!
 
若要評價這場賽事,
只能說整體來說都相當優秀,
就是交通比較不方便,
但明年三月我應該還無法挑戰全馬,
等2023再來抽籤吧!!

*完整圖文版:https://fmegumih.pixnet.net/blog/post/47968060

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