說好的一起226~拿到老男人的生日禮物

運動賽事
發表於 2021/04/29 3,049 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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說好的一起226~~~我們要一起拿到屬於老男人的生日禮物(教練的老婆說的.XD)
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似乎每到整歲,就要做點不一樣的事.於是在去年便許下自己40歲的生日願望:買新房+挑戰鐵人226.
雖然先前參加過幾場515賽事和113.但對於226這個遙不可及的夢想,先前都埋在心底,等待萌芽的那一天到來.
然而在準備的過程中發生了狀況.讓自己不得不重新審視自己原本的計畫.於是也邀請一同做著226夢想的教練共同參加,所以就變成現在的226接啦~~~故老實講我是222鐵人才對 XD
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賽前能不能完成.沒十足把握.光看單一項目都可以成為一項競賽了,更何況是加起來.即便先前參加過3場113.但那個成績都很淒慘.還一次比一次退步.更不禁令人懷疑能不能成功.倒不如說.會在哪裡被關門可能還比較實際一點.
賽前的練習模式一如往常.一天飛輪課. 一天重訓.再加上週跑量10-15K.(沒錯,就是這麼少).這樣的菜單吃下來就想要比226.別說能不能壓線前完賽,連能不能順利騎完走進T2都令人存疑.
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既3月來台東跑南橫超馬+前2週普悠馬113之後,咱們又來台東了.已經來到不想來了.(But七月還有虐虐197啊),不過這次有好友的不離不棄補給.再加上神隊友-練教的游泳加持.我只要專心認命地騎完180K.再去跑個42K.就好了.說得頗輕鬆樣.

位在鐵花村的CT會場一如以往,仍像園遊會一樣歡樂,到處都充滿人群,報到的,拍照的,血拚的都有.只有此刻暫且放下焦慮的心情與不安,享受片刻的悠閒.領完物資,交車,用完晚餐,早早就上床睡覺了.聽說壓力大到半夜磨牙!!!當然本人是很好睡.

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在天亮起的那刻,才意識到我真的要去比賽了.即便在接力帳等待隊友,心裡也是會七上八下的.尤其是教練在賽前2天才跟我說他2週前剛開刀動完大手術,一直擔心影響我的比賽.其實他不知道的是,我心裡還在妄想能不能延賽咧(誤).現在只求他平安完賽就好.看著選手一個個上岸,終於等到教練啦.只花70分鐘左右輕鬆游完3800M.這種功力我一輩子都學不來.從他手上接下晶片後.再來就是我的戰場了!!!

(有教練,真安心XD)

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不知怎麼的.一踏上車卻發不出來,是逆風?但別人一台接一台刷過去.聽著自己鏈條發出卡卡的聲音,仔細看,是2週前的三鐵賽淋到雨沒整理.整個鏽掉.再加上自己還是練不夠,整個騎起來彷彿月事不順.唯一只有按著自己的既定方針:保持25KM前進.不追不拚不爆衝.佛系騎自己的步調.畢竟180KM不是開玩笑的.

所以當我以25KM在緩速前進時,心情還算平靜.享受在看過N次的沿途風光,然後以10K一個單位來推進.所以累,卻還可以.而這次也有很乖的吃補給,每隔1~1.5小時,就把身上的能量膠,能量棒.BCAA.都按時吃掉.站站停,站站吃.因為最硬的還沒到!!!中途還想帥氣的接志工手上的水瓶....結果成功3瓶.失散2瓶.真是對不起他們~~~第一瓶接住時,還聽到他們開心的歡呼聲.XD
中間還聽到型男銘哥在我身後呼喚著,然後就輕鬆地刷過去.也瞧見蛙神的努力不懈身影 ,以及聽見來自凸台男神的加油聲.最後就這麼順順地在自己的規劃下.以均速25K完成180KM的厭世長征.

(有多厭世,就是這麼厭世~~~一臉塞樣.)
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"可以棄賽了吧.已經騎完180K了."這念頭不斷在腦海中浮現.因為觀前幾次113的半馬,那緩慢前進的速度.實在很難推斷可以跑完眼前的42K.尤其是在被180KM虐心之後.
"算了,跑一步算一步吧,不要想太多"於是在更衣區小休一下,吃吃膠,吞幾顆丸子.就準備出發了.在更衣的時間,真的看見有人坐在地上動也不動,也有拉拉筋準備開跑的,空氣中瀰漫的肌樂味根本是吸到習以為常了.
"完成1K了."
"2K也拿到了.還可以的"
"慢慢來.教練爭取那麼多時間,我可以用8個小時跑全程,沒問題"
透過不斷地阿Q勝利法,自我精神喊話,自我感覺良好催眠大法.似乎發現我還能再跑下去.不斷的.不斷的.
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(以下是三法的運用實例,文長請略過....該法在跑步時同時更新於手機上.辛苦被我洗板的朋友們)

跑完3公里還有39公里 

嘿嘿跑完4公里還有38公里 

好感動的5公里 

好開心玩6公里 可是瑞凡還有36公里

天啊終於有7公里了還有35公里

我竟然跑了9公里每一步都在創造歷史真棒 

都已經跑了10公里那就繼續跑下去吧還有32 

跑完11k的加油吧還有31 

跑完12k了還有30 K振作吧繼續加油 

能撐到13公里你已經很不容易再加油一下下吧 

終於跑道14k了 你這麼努力 繼續加油吧

跑步很痛苦騎車很痛苦但是沒有痛苦過就沒有活著的喜悅都已經完成15公里剩下27公里 再堅持一下下吧 

16公里了也還剩下26公里跑一跑人生跑馬燈都出現了 

17K 

穿Y拖超級好跑,結果這一場跑的比113的半馬好。那之前在混什麼?19公里了加油加油加加油

竟然可以往前20公里之前都沒有想像得到加油吧再加一個半馬就好可以解鎖自己的生日禮物了 

26K 

28公里了我好累好累好累好累好累喔 

X!最後10公里我決定花兩個小時把他摸完 

最後6公里了加油吧不管怎麼樣堅持到最後吧然後就沒有然後了 

Ohya最後5公里了最後5公里了最後5公里了我如果跑回去一定要重新好好做人 

還剩最後3公里然後走在黑漆漆的黑森林公園真是別有一番滋味鴨 

最後一公里最後一公里最後一公里跑完就會往生了 

沒想到就這樣我也跑完了3年內不要叫我來比賽

(以上~~~然後還被朋友吐糟說,是不是跑太爽,還有時間用語音貼臉書)
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中間還特別麻煩不離不棄隊友回飯店幫我拿Y拖.坦白說這是一項大膽的決定.因為我從沒穿過它跑步!.是的.一場也沒有!!!更別說是180K後全馬!!!但是當時發現腳似乎快塞不進跑鞋裡了.小指有點被擠壓到.索性死馬當活馬醫.把心一橫.試看看吧.讓腳充滿得到舒展.畢竟那時也沒想過可以完賽.

(竟然不知道要穿襪子~~~回去才發現磨到水泡都破了)

沒想到效果還不錯.有種壓力釋放的感覺.再配合1K又1K的成功推進.雖慢,卻依然穩穩地.中間又遇到蛙蛙.果然男神跑起來就是快,但自己也開始相信或許可以完賽.甚至到了人說最害怕的30K撞牆期也沒發生.

定時補給.吃膠.噴肌樂.沖冷水緩和一下腳.再加上天氣涼爽.有雨卻是舒服的.這一切都是背後的助力.再來就剩自己的意志力了.偶爾和志工聊聊天.聽音樂(感謝阿妹.陳小雲.告五人.美秀集團,越聽越HIGH).再滑滑臉書來轉移跑步的痛苦+厭世感.似乎發現終點快到了.本來還想開直播找人線上聊天的說.出頭真多.XD

就這麼最後一K了.......那時在想,究竟要以什麼樣的情緒進終點?流下男兒淚嗎?還是大吼大叫?還是......,that's all的表情?最後還是跳起來吧.這一關.好久好久.真的好久喔~~~~~本想拖到10點半再摸回來,沒想到失算了,竟然提早.好吧.這樣的結果就是現在最好的結果.

(好拱門,好攝影師,不跳嗎???)

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至於下一次226在何時?君子再報.三年不晚
下次我要真226啦!!!(握拳)

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結果好像又要默默拿起手機準備報明年的賽事了......(覺得臉腫腫的)

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