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循序漸進的訓練期-2018年上半年

人物故事
發表於 2021/02/21 1,268 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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經歷了受傷後逐漸復原的過程,又過了個冬天,2018年最重要的就是八月要挑戰人生初半馬,為此,我也報名了幾場賽事來暖身,四月的螢光夜跑(10公里)、六月的閃愛螢光夜跑(15公里),希望穩扎穩打的每週2-4次的訓練,每次30-60分,不過,因為當時我幾乎都在學校操場跑步,長距離的訓練著實偏少,如果不是還有報名賽事的話,可以說幾乎沒有,所以,這次的目標我只希望歡樂跑,順利在四小時完賽即可,樂觀點想,這樣以後比較容易破PB啊!

這次所挑戰的初半馬是戀戀安平夜浪漫星光馬,之所以會選這場,主要是剛好暑假有計畫去台南找朋友玩,而且憑此次馬拉松號碼布去台南多個景點免費,看到這立刻心動決定報名,正所謂跑馬旅遊兩不誤,來趟台南古蹟之旅。

經歷了這段充滿挑戰的訓練期間,雖然課業依舊繁忙,經營社團亦是挑戰,但我也依然投入訓練,臺南之旅固然令人嚮往,不過,跑步於我而言,這既是個自我挑戰的過程,也是能讓我短暫抽離生活中種種壓力的方法,讓思緒更加清晰,體能跟著提升,盡情享受一個人獨處的時光,一舉多得,何樂而不為呢?

後記:現在來看,當時的我其實跑的真不是很多,但經過兩次賽事10公里(1:16:44)、15公里(2:06:44),對於21公里4小時順利完賽算是充滿的信心,下週持續更新,跑旅初半馬,彩虹之約!


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