馬祖硬陡馬10K雖然不像半馬全馬全程完全硬陡但是一樣是上上下下的坡啊!
衝回終點時, 大家喊女總1 ...真假?!
哇! 還有終線布條可以衝! 開心!!
原來弄錯了, Sunny 奶奶是總2....總1跟著她的同僚一起進終點, 沒人看到有女生進終點啊!
哇! 拍寫, 誤會了, 害女總一沒有第一名衝線照啊!
馬祖瑜珈班的同學們講, 老師, 總1總3是阿兵妹
哇! 這之前只知道阿兵哥, 現在才知道阿兵妹
二個高挺帥氣的阿兵妹妹, 看起來都20出頭,
奶奶我56能跑跟妳們差不多,也是很可以了^^
心滿意足的傷後衝刺10K! 還有獎金耶!! 
這是小小10K組, 厲害高手都去跑半馬全馬了啊...
幸運的拿下總 2
馬祖旅遊順便路跑~10K, 健身賞美景
慢跑用腳體驗馬祖之美~21K半馬繞島一圈
虐心虐肺想有什麼新體驗~42K全馬, 繞二次....
什麼體驗,那就看個人了, 跟自己好好相處42公里....
來馬祖馬帶暖身操, 順便跑個10K
我不是年紀最大的跑者, 但肯定是全台年紀最大的賽事帶操教練^^
感謝主辦單位不嫌棄叫奶奶我來帶操...(通常帶操比較喜歡年輕辣妹老師啊!)
4月前腳趾骨折也才半好,醫生說可以跑,骨頭慢慢長,跑一跑也比較不會肌肉沾黏...
二週前試了長榮半馬, 大概跑到14K,
受傷腳的腳底板, 二條腿就不行了, 後面輕鬆跑走, 長榮21K完賽
這二週又試跑, 大概腳在10K 時都還有耐受力, 再多就吃力了
好! 那馬祖馬10K盡力節奏跑試試!

報到~ 馬祖馬拉松,陸見不平拔腿就跑!!老天爺給了個很棒很適合跑步的陰天, 涼涼的海風, 今天的跑者都可以盡力飆囉!

戰地特色,名產..... 一定要合照一下^^

今年度來帶了大半年的運動愛台灣瑜珈班的同學們!
除了練瑜珈, 大家也跑起來囉!
跟幾個比較早到會場的同學合照
10K挑戰組起跑前...好多小學生挑戰10K
今年馬祖馬親善大使TOMO桑也跑10K,
同框照, TOMO桑拿下男子總1, 我總2

真的有很認真, 保持節奏, 再累跑姿也不能跑掉啊...下坡~再加一點點速

拍寫啊! 誤會的女總1衝線照,
因為阿兵妹妺混在同僚阿兵哥們中間, 一起回了終點

由馬防部中將指揮官章元勳頒獎, 
帥氣的指揮官說, 哇! 我小妳一歲, 55歲的指揮官也保持相當好的體能體型
所以,保持年輕~ 要運動,,,或者去當兵^^

很重要的完賽禮~馬祖高梁, 今年的酒瓶很漂亮!
跑者非跑不可的經典硬陡馬祖馬拉松! 一定要親自來體驗,
繞整個南竿島一圈, 只有比陡更陡的路給你跑,
戰車在走的硬地給你跑
跑過馬祖馬才知什麼叫硬陡,虐心馬!
今年還在前一晚有火砲射擊操演,
只看過煙火, 居然還有火砲射擊可以觀看
明年馬祖馬跟火砲演習時間又對到囉!
今年錯過馬祖馬, 明年一定要搶報!!
馬祖班同學們還報了福澳操場旁的草地另一個活動~野餐
台灣來的跑者也可以在網路上報名哦!免費, 但要搶報哦!
聽說明年的野餐還要擴大舉辦, 還是跟馬拉松同日舉行
有馬祖風味餐, 馬祖小吃, 還邀了樂團,創作歌手現場live演出
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國之北彊~ 極北星巴克
 哈哈, 我馬祖只熟星巴克啊!
今年這是第 8趟飛馬祖, 每個月來教課時,我喜歡延著碼頭跑上小山頭再折返
然後星巴克吃早餐, 坐個2小時聽聽音樂看看書,
所以其他景點我也不太去, 因為去年來跑馬祖半馬時都有去晃了一回了
今年因為淨極勁有贊助, 可可來擺攤,
主持人小慧也是第一次來馬祖, 所以我這個不專業導遊要帶一下團啊!
 可可要先拍照回報公司 ~我來了!

可可說她順便來玩, 有二天是住蒙古包
哇, 我來這麼多次都是遠遠看蒙古包, 這次才到蒙古包來
很能靜心的覓境E19

中餐, 覓境E19的馬祖人愛吃早午餐

餐後走路到園區內的媽祖巨神像, 來馬祖必到的點啊!

帶大家去走祈福坑道, 祈禱明天順順利利

在馬祖巨神像往下就以可看到天后宮

在天后宮旁的馬祖必拍地標

北海坑洞也是必來之景點,
尤其是如果你錯過了4~6月的藍眼淚季, 那坑洞一年四季都有藍眼淚可看,
但要參加晚上梯次才有得看, 坑洞關著燈, 你攪動水就可以看到藍眼淚
白天來坑洞坐船憑號碼布, 150打對折, 只要75元,
但想要夜賞藍眼淚的話, 晚間的船票300

這是我個人覺得你若時間有限, 就這是必到的,
其他景點, 你騎著車時都會經過, 就看你要不要下車囉!
像鐵堡, 大砲連, 12據點等等....

這次馬拉松很特別的, 前一晚有火砲射擊可以看
白天整排的坦克車準備中

最佳觀賞點~枕戈待旦, 福澳港

看照片只有火光, 但現場砲聲隆隆很嚇人的啊!
明年, 第七屆馬祖馬拉松記得要預留時間哦! 11月第一週末!
#FAST42
#馬祖馬拉松
#金牌賽事
#耕跑團
#淨極勁
#馬里亞納實習生
拍寫,也很難得的誤會女總一衝線照^^
奶奶加油!!