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缺氧的測5000

運動賽事
發表於 2020/09/18 4,764 次點閱 1 人收藏 5 人給讚
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#新北市民飆5000 9月場 #缺氧的測5000

上週六才跑完太平山馬,週日才跑完CTRRA RUN,周二才跑完間歇,週三就測5000,行程好滿啊

由於希望20台,槍一響,3:50配速出發,期間維持4分上下的配速,然而ㄍㄧㄥ的痛苦,就出現這鬼臉照片,剛好被抓拍,剛好鬼臉三連拍

,來到2k,速度開始下降,橫隔開始抽痛,但還是撐住4:30,來到最後幾圈,高大跟在我後面記圈員說剩最後一圈,但也納悶,錶明明還有兩圈才是,高大跟我一樣圈數,都認真覺得是最後了,快到終點前,高大本來刷卡我,我不甘示弱刷回來,結果記圈員說,還有一圈還有一圈,當場白眼翻到後腦勺

最後一圈持續加速,快到終點前一把抽走旗幟,拉著旗幟往前衝,這果真要練過,太早收旗的結果,看起來就像,缺氧一樣

最後依21:20做收,再度突破PB16秒😱😱😱😱

感謝妹子團舉辦這活動,讓大家都燃起鬥志,一次一次為了破PB衝刺,從5月開始到9月底結束,預計還有一次的測驗,把握最後一次的機會衝刺吧!這活動不僅僅激勵,也有小額的獎勵,讓人有一次次的動力衝破PB,此也是個良性競爭,彼此為了爭權奪位?不遑多讓?🤣🤣🤣🤣


2018/07/18     25:02
2018/08/16     23:55
2019/09/07     25:10
2019/11/20   23:08
2019/12/18   23:29
2020/01/15   23:31
2020/06/10   21:45
2020/07/15   21:36
2020/08/19   21:44
2020/09/16   21:20

【賽事】2020 台灣國際馬拉松-在風城讓我們乘著風跑起來!

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