#新北市民飆5000 9月場 #缺氧的測5000

上週六才跑完太平山馬，週日才跑完CTRRA RUN，周二才跑完間歇，週三就測5000，行程好滿啊

由於希望20台，槍一響，3：50配速出發，期間維持4分上下的配速，然而ㄍㄧㄥ的痛苦，就出現這鬼臉照片，剛好被抓拍，剛好鬼臉三連拍

，來到2k，速度開始下降，橫隔開始抽痛，但還是撐住4：30，來到最後幾圈，高大跟在我後面記圈員說剩最後一圈，但也納悶，錶明明還有兩圈才是，高大跟我一樣圈數，都認真覺得是最後了，快到終點前，高大本來刷卡我，我不甘示弱刷回來，結果記圈員說，還有一圈還有一圈，當場白眼翻到後腦勺

最後一圈持續加速，快到終點前一把抽走旗幟，拉著旗幟往前衝，這果真要練過，太早收旗的結果，看起來就像，缺氧一樣

最後依21：20做收，再度突破PB16秒????

感謝妹子團舉辦這活動，讓大家都燃起鬥志，一次一次為了破PB衝刺，從5月開始到9月底結束，預計還有一次的測驗，把握最後一次的機會衝刺吧！這活動不僅僅激勵，也有小額的獎勵，讓人有一次次的動力衝破PB，此也是個良性競爭，彼此為了爭權奪位？不遑多讓？????

2018/07/18     25：02
2018/08/16     23：55
2019/09/07     25：10
2019/11/20   23：08
2019/12/18   23：29
2020/01/15   23：31
2020/06/10   21：45
2020/07/15   21：36
2020/08/19   21：44
2020/09/16   21：20